#32 Sarah Schwarz (insaja) - über ihren Kindheitstraum und was daraus entstanden ist

00:00:00: Ganz oft sind es tatsächlich die Sachen, die einen schon als Kind ganz natürlicherweise begeistert haben.

00:00:07: Davor konnte ich einfach ewig bis in den Nacht rein an irgendwelchen Projekten sitzen und mich hat's einfach nur beflügelt.

00:00:14: – jetzt geht die Zeit dann auch an meinen Kindern ab!

00:00:24: Hier sprechen wir über den Weg zum Erfolg, über persönliches Wachstum und alles was passiert

00:00:30: wenn uns erlauben

00:00:30: groß zu denken.

00:00:35: Hallo und schön dass ihr wieder eingeschaltet habt!

00:00:37: Mein heutiger Gast ist Sarah Schwarz.

00:00:40: Sarah ist die dritte Unternehmerin aus dem Insaya Trio.

00:00:44: Die anderen beiden Ines und Sonja hatten wir bereits zu Gast falls ihr die Folgen noch nicht gehört habt Und im Interview spricht Sarah über ihren ganz großen Kindheitstraum und darüber, wie sie durch das in Verbindung kommen mit sich selbst rausgefunden hat.

00:01:00: Worum es ihr dabei im Kern geht und was sich daraus dann mit den Jahren entwickelt hat?

00:01:07: Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Interview!

00:01:15: Ich

00:01:19: habe mir tatsächlich überlegt, wenn ich hierher komme mit was ich starten möchte und dachte dann... ...ich möchte einmal kurz sagen wie cool ich das finde dass du diese Podcast machst für die Region wirklich.

00:01:32: Als ich mich mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt hab und gestartet bin mit ganz vielen Podcasts habe ich irgendwann mal diesen Moment gehabt im Wald, das erinnere ich mich noch ganz genau und hab diesem Moment gehabt von wie cool wäre es.

00:01:47: Es gibt ein Podcast für die Region der Gäste empfängt aus der Region, die sich für irgendwas begeistert und irgendwelche Themen umsetzen was für die Region bewegen und die Leute da durch einen Zugang zu den kriegen.

00:02:04: Und bei dir ist es jetzt noch spezialisiert auf die Unternehmen, in meiner Idee damals war's irgendwie so alle Menschen, die irgendwas hier bewegen ob das ein Vorstand ist von einem Verein oder irgendwas.

00:02:16: aber ich freue mich einfach unglaublich.

00:02:18: wenns richtig spannend habe ich auch schon einige Interviews angehört und finde die Idee mega schön

00:02:24: Genau.

00:02:24: Vielen lieben Dank!

00:02:25: Also ich feier

00:02:26: es sehr.

00:02:28: Genau.

00:02:28: und zu mir, zu meiner Person... Ich heiße Sarah, ich wohne in Mundelfing mit meinem Mann und wir haben zwei Kinder, vierund sechs Jahre

00:02:40: und

00:02:41: ich bin von Beruf her Physiotherapeutin und Tanzlehrerin.

00:02:47: Ich habe mich in der Physiotherapie auf Kinder spezialisiert.

00:02:50: da arbeite ich auch in dem Beruf Genau, und mit Insaia hab ich mich vor acht Jahren mit Inissen Sonja selbstständig gemacht.

00:02:57: Und seit drei Jahren haben wir das Studio.

00:03:01: Mein Bereich bei Insaian neben dem Unternehmerischen ist diese ganze Kinderabteilung.

00:03:06: Also Schakratanz-Kinder, Tanzjogakinder, Kinder Yoga... ...und dann der Tanzbereich also Schakaratanz und Tanzjoga was ich dort unterrichte Absolut auch.

00:03:22: Meine Leidenschaft ist der Miracle Morning Yoga, wo wir einfach bewusst in den Tag starten mit Journaln und Woche ausrichten und Tagausrichten.

00:03:32: Das sind so meine absoluten Lieblingsstunden die ich dort gebe Und Ich habe überlegt wenn ich mich selber vorstellen würde dann würde ich glaube ich sagen dass ich ein wahnsinnig Neugieriger Mensch bin unglaublich Intrinsisch motiviert.

00:03:49: also ich hab einen Wahnsinnigen Antrieb Woher das auch kommt?

00:03:53: Ich hinterfrag die Dinge sehr in die Tiefe und brechst sie dann gerne so runter, dass es leicht ergreifbar unverständlich ist.

00:04:04: Und ich das somit in meine Stunden nehmen kann.

00:04:06: Also das ist wirklich was wo ich weiß – Das macht mich aus!

00:04:09: Das kriege ich immer wieder als Feedback.

00:04:12: Und ähm... und ich glaub' meine Seele möchte einfach tanzen.

00:04:16: Also Tanzen ist wirklich

00:04:18: ... Ja,

00:04:20: das ist einfach meine Meine tiefe Sprache aus mir heraus.

00:04:25: Und wenn ich aber, und das habe ich tatsächlich... Das ist eine Frage die mich schon ganz lang in meinem Leben begleitet also bestimmt schon.

00:04:35: Ich weiß nicht, fünfzehn, siebzehn Jahre?

00:04:37: Ich hab damals als Assistentin bei einer Coaching-Gruppe mitgemacht und dann hat der Gruppe gestellt, wenn du eine Bühne hättest für fünf Minuten und tausende Leute erreichen könntest was wäre das Thema über das du reden würdest?

00:04:51: Und es ist tatsächlich immer wieder die Frage, die mich Jahr für Jahr begleitet und die mich immer wieder auf den Punkt bringt was mich antreibt.

00:05:03: Genau!

00:05:03: Dann kann ich sagen dass Tanzen und Yoga... Die Physotherapie ist ein Tool um das Thema was mich begeistert sind Emotionen und Gefühle.

00:05:20: Wenn ich eine Bühne hätte, was es hier ja irgendwie auch ein bisschen ist.

00:05:23: Deswegen dachte ich, wenn ich jetzt die Möglichkeit habe irgendwas zu reden dann muss sich das mitnehmen.

00:05:32: Sind Gefühle?

00:05:33: Ja sind Emotionen.

00:05:34: Was diese Magie von Gefühlen mit sich bringt und birgt, wenn man sich damit beschäftigt und wie man damit arbeiten kann eben auch mit dem Körper.

00:05:43: Und es ist eigentlich runtergebrochen.

00:05:45: Das was mich sehr bewegt und berührt was ich irgendwie in all diesen Bereichen der Arbeit so mitnehmen, genau.

00:05:53: Mega schön!

00:05:55: Das habe ich mir jetzt gerade auch tatsächlich direkt für mich aufgeschrieben.

00:05:59: diese Frage wenn man diese Bühne hätte weil ich gleich dachte das sollte man sich viel öfter fragen und finde ich auch total wertvoll.

00:06:08: und es finde ich also das Schöne an dem Podcast dass hier Menschen wirklich Sachen erzählen und ja quasi erstmal mit mir teilen wo ich denke, wie wahnsinnig wertvoll mal in die Richtung zu denken oder mal dem Impuls nachzugehen oder mal das aus dem Blickwinkel zu betrachten und es dann mit anderen Teilen zu können finde ich wahnsinn nicht wertvoll.

00:06:31: Und freut mich auch total dass jetzt in dem Moment ich dir so eine Bühne bieten darf und du darfst sie auch solange ausreizen, wie du möchtest!

00:06:41: Was ich aber noch kurz, bevor wir da vielleicht direkt reingehen, weil ich bin auch ein sehr emotionaler Mensch.

00:06:46: Deswegen freue ich mich jetzt sehr dass wir darüber reden können.

00:06:49: was mich noch kurz interessieren würde Du hast gesagt deine Seele möchte tanzen.

00:06:55: Wie findet man denn heraus?

00:06:57: Was die eigene Seele Möchte?

00:07:02: Ich habe tatsächlich... ich glaube das es ganz viele verschiedene Zugänge dazu gibt das rauszufinden.

00:07:10: Ganz oft sind es tatsächlich die Sachen, die einen schon als Kind ganz natürlicherweise begeistert haben.

00:07:17: Und wenn man es unterbricht und sich überlegt was hat man als Kind gerne gemacht?

00:07:22: Wo ist man immer wieder gelandet?

00:07:25: Dann ist das ganz oft der Bereich, der die Seele berührt weil wir als Kinder noch so ganz frei sind und da einen ganz leichten Zugang haben.

00:07:38: kann sagen, obwohl mein Weg mich eigentlich schon immer mit Tanzen begleitet hat.

00:07:43: Kann ich sagen, dass ich erst die letzten zwei Jahre so richtig realisiert habe?

00:07:47: Das ist meine Seelensprache.

00:07:52: Das hab' ich tatsächlich auch jetzt erst und jetzt bin ich irgendwie erst ... Also, letzte Woche bin ich verzicht geworden!

00:07:57: Ah,

00:07:58: natürlich!

00:07:58: Glückwunsch nachdenken!

00:08:00: Und finde es faszinierend... Ich war Anfang des Jahres im März, war ich eine Woche in London auf dem Schakartanz Seminar für Selbstständige.

00:08:13: Und da hat sie tatsächlich uns diese Frage gestellt, was hatte ich schon immer als Kind bewegt?

00:08:20: Für mich war es sofort so klar und da.

00:08:24: Ich wollte einfach schon immer Tänzerin werden – schon immer, immer!

00:08:29: Ich habe nur Tanzbücher gelesen neben Harry Potter Genau, mich einfach auch informiert für die Tanzausbildung.

00:08:38: Hab ja dann im Endeffekt eine Tanz-Ausbildung gemacht aber ein bisschen kleiner abgespeckt und wollte sogar mein Namen ändern lassen für meine liebste Tanz... Also gab diesen Film Anna ich weiß nicht ob du ihn kennst Anna das ist ne Ballerina Die stürzt und kämpft sich wieder zurück und fängt an zu tanzen.

00:08:57: Geschichte, die hat mich in der Kindheit begleitet.

00:08:59: Meine Eltern erzählen mir das noch heute, dass ich mich unbedingt umtaufen wollte.

00:09:02: zu Anna.

00:09:03: Es sind so ganz viele Sachen, wo ich jetzt im Nachgang des Weiß ... Aber der Lebensweg ist oft eine Erinnerung zu und ... Und ich hab's durch verschiedene Meditationen immer wieder diese Bekräftigung bekommen.

00:09:22: Das Tanzen, das ist was ... Ja, was mich ... Womit ich mich selber sehr tief begegnen kann, genauso kann ich es sagen.

00:09:36: Ich finde richtig schön was du gesagt hast dass das ja oftmals in der Kindheit schon aufploppt was man eigentlich so gerne macht weil man da ja nicht drüber nachdenkt.

00:09:46: was wäre sinnvoll?

00:09:47: oder womit verdiene ich auch Geld.

00:09:50: also da ist man ja viel losgelöster und leider verliert man das ja irgendwie so meistens auf dem Weg ins Erwachsen werden.

00:10:00: Man kriegt es auch schon voll oft mit, gerade bei Leuten die selbstständig sind dass das die irgendwie schon immer begleitet hat.

00:10:07: und ich finde manchmal ist es aber auch so, dass dann eben als Kind eben schon im Umfeld oder zum Beispiel auch die Eltern natürlich aus einem Schutz raus sagen hey mach doch was gescheites oder so.

00:10:21: wie war das denn bei dir?

00:10:26: Tatsächlich war mein Weg dann auch anders, als ich es gedacht habe.

00:10:30: Weil ich tatsächlich einfach eine Bühnentanz aus Bildung machen wollte und ich schon gemerkt hab, das wird ein ganz schöner Weg tanzen.

00:10:44: Man muss wirklich wahnsinnig gut sein im Tanzbereich um seinen Lebensunterhalt damit verdienen zu können.

00:10:51: Und dazu brauchst du dann auch ganz viele andere Sachen wie Schauspielen singen und da habe ich mich nicht so richtig drin gesehen.

00:11:01: Und meine Eltern waren tatsächlich relativ frei, sie haben mich nicht motiviert – macht es doch!

00:11:12: Sie haben aber auch nicht dagegen geredet.

00:11:14: also sie haben mir einfach diesen Raum kann ich im Nachgang sagen einfach so gelassen für find mal raus.

00:11:21: Und dann habe ich verschiedene Sachen ausprobiert und im Endeffekt war es so, dass ich mit fünfzehn angefangen bin für eine Tanzschule zu unterrichten in Dona Esching.

00:11:31: Und die hat mich unglaublich unterstützt!

00:11:35: Über sie bin ich immer nach München gegangen – eigentlich in fast all meinen Ferienzeiten.

00:11:42: Ich habe dort wie eine Nebenbei-Ausbildung gemacht Und dann irgendwann hat es mich gepackt und habe gesagt, okay jetzt mache ich die Tanzpädagogikausbildung.

00:11:54: Und hab dann gemerkt ... Es ist zwar Tanznur, aber es ist nicht so wie ich's mir immer vorgestellt hab.

00:12:01: Sondern das ist der leerende Weg, der mich eigentlich auch wirklich berührt, die Leute zum Tanzen in Verbindung mit Musik in Bewegung zu bringen.

00:12:14: Und dann war es jetzt perfekt.

00:12:16: anders und witzigerweise, habe ich für die Tanzschule knapp siebzehn Jahre unterrichtet.

00:12:21: Irgendwann hatte ich den Moment und dachte, witzig!

00:12:24: Tanzen ist ja mein Beruf.

00:12:26: Das war immer so mein Wunsch.

00:12:29: Weil's immer so nebenbei war, das war quasi mein Nebenjob sozusagen.

00:12:33: Ich hab aber wirklich viel unterrichtete.

00:12:36: Also ich hatte wirklich fünf Tanzstunden die Woche, die ja wirklich intensive Vorbereitung brauchen Und Nachbereitung und das ganze Choreografieren, also es war im Chest-Hands.

00:12:46: Und dann hat man wirklich jede Acht, die man irgendwie choreographiert.

00:12:50: Man macht Technik, man macht Warmup.

00:12:52: Also es war schon sehr zeitintensiv.

00:12:56: Und irgendwann habe ich dann gemerkt, ja, das habe ich immer nebenberuflich gemacht.

00:13:00: Deswegen hab' ich's gar nicht so richtig realisiert... ...und immer mehr.

00:13:04: Habe ich dann verstanden?

00:13:06: Nee!

00:13:06: Es ist ja tatsächlich zu meinem Beruf geworden.

00:13:09: Genau.

00:13:11: viel mehr.

00:13:12: Ja,

00:13:13: ich finde das auch voll schön und vielleicht auch so ein bisschen als Inspiration für die jungen Menschen weil wenn man so... Wenn es eben als Kind immer Thema ist und man sich das vielleicht auch eben wünscht wie jetzt du mit dem Bühnentanz Ich find manchmal klappt das dann halt aus irgendwelchen Gründen nicht so.

00:13:34: aber ich finde wenn das was ist was einem wirklich wichtig ist was ein irgendwie bewegt und es aus diesen Gründen auch so'n Traum war.

00:13:43: Ich glaub, dann ergeben sich so Möglichkeiten wie man das irgendwie auf nem anderen Weg dann realisiert.

00:13:48: So wie's jetzt bei dir war Und dann sieht es vielleicht auch anders aus und vielleicht wär das gar nicht direkt etwas mit Tanzen gewesen sondern ein anderer Beruf in dem du diese Emotionalität ausdrücken kannst.

00:14:01: Aber dass man sich halt einfach bewusst macht Auch wenn dieser eine Weg jetzt so Nicht klappt, dass man nicht dieses ganze Ziel dass es im Ursprung ging, über einen Haufen werfen muss.

00:14:12: Sondern das es sich vielleicht einfach in einem anderen Weg dann später zeigt.

00:14:16: und das ist mir jetzt gerade auch erst bewusst geworden wo du das gesagt hast weil ich wollte früher ganz lange Psychologin werden also ich wollte immer Psychologie studieren weil Ich bin auch eben so ein wahnsinnig feinfühliger Mensch auch.

00:14:32: Und ich mag diese Tiefe halt auch hinter die Kulissen zu blicken und eben zu sehen, wie hier mit den Gästen wer steht eigentlich dahinter.

00:14:42: Und was sind da für Geschichten dahinter?

00:14:43: Was ist da auch mal für einen Schmerz dahinter oder was treibt die an?

00:14:48: Bei mir war es aber dann auch so dass das Psychologie ja wahnsinnig hoch vom NC ist und da überhaupt Platz zu kriegen und alles.

00:14:57: So hat's halt einfach nicht geklappt.

00:15:00: Auch das, was du gesagt hast Schauspiel und dem Gesang und das was danach dazugehört, wo du dich dann nicht gesehen hast.

00:15:07: Habe ich mich dann auch irgendwann gefragt okay?

00:15:09: Ich bin halt auch so sehr emotional und auch ultra empathisch.

00:15:14: würde ich das überhaupt aushalten diese Geschichten in dieser Form als Psychologin Und jetzt ist mir klar geworden habe ich das auf einem anderen Weg mit dem Podcast dass sich halt hinter die Kulissen blicken kann und Über das sprechen kann was dahinter steckt und ich glaube einfach so als Antrieb Ja, auch für junge Menschen.

00:15:35: Dass es nicht so einen starren Weg gibt aber dass man vielleicht dem was einem so ganz tief drin was einem wichtig ist das halt irgendwie anders dann auch passieren kann.

00:15:44: Richtig schön ja voll schön

00:15:47: magst du vielleicht dann einfach mal ein bisschen rein starten mit was das für dich bedeutet da auch so deiner berufung quasi zu folgen mit diesen emotionen.

00:16:02: Es gibt tatsächlich noch diese Brücke vom Tanzen, wo das jetzt noch stärker rauskam.

00:16:09: Ich habe irgendwann, als ich unterrichtet hab gemerkt... ...ich gebe ja quasi die Schritte vor.

00:16:18: Das sind meine Schritte, die so aus mir heraus entstehen und jeder Mensch bringt ja so sein eigenes mit.

00:16:27: Und ich habe dann manchmal angefangen mit ein paar anderen Übungen zu spielen Tänzerin, deren vielleicht meine Schritte nicht so ganz liegen.

00:16:37: Aber wenn ich es irgendwie ein bisschen freier gestalte oder zum Beispiel in Partnerarbeit sie eine Diagonale habe erfinden lassen und die auf einmal ihre Schritte gefunden haben das ist dann ne ganz anderen Zauber hatte weil's wieder aus ihnen heraus kam Und irgendwie hab' ich mich dann gelöst von... Das war echt ein langer Prozess weil mich das ja wirklich intensiv begleitet hat und ich tolle Gruppen hatte.

00:17:03: und dann habe ich gemerkt, irgendwie ist da noch was anderes.

00:17:07: Und es ist tatsächlich der Unterschied zum freien Tanzen.

00:17:13: die Idee von alles das gerade in mir ist und was in mir steckt darf bewegt werden und darf sich durch mich bewegen und was dann passiert?

00:17:24: Das ist einfach immer wieder Magie!

00:17:26: Ich kann das gar nicht... Worte fassen, wenn ich die Leute dort beobachte.

00:17:31: Das ist oft so ein Gefühl von Heimkommen.

00:17:35: Ja... Also es ist ... Was da passiert ist, dass sie sich selber in dem Moment, indem Sie sich erlauben, die Gefühle zu fühlen?

00:17:44: Ist das oft sehr intensiv und schmerzhaft?

00:17:47: Das kennt man ja auch vor sich.

00:17:49: Und das ist der Grund, warum wir uns oft davon abschotten und es nicht zulassen.

00:17:56: weil wir auch denken, es kann ja wahnsinnig steigern.

00:18:02: Das ist einfach wie so eine Welle und man denkt das geht uns unermesslich und das wird nie wieder anders.

00:18:09: Und wenn man dann über den Körper tatsächlich arbeitet und die Emotionen durch sich bewegen lässt, egal ob sie jetzt gerade traurig sind oder schmerzhaft oder wirklich freudig verändern Sie sich und jede Emotion hat eine Botschaft für uns, dahinter steckt immer irgendwas.

00:18:31: Und das sind die Bedürfnisse und die Bedörfnisse, die uns dann irgendwie sagen hier schon was unerfüllt.

00:18:38: eigentlich wünsche ich mir gerade Nähe- und Zugehörigkeit und fühle mich gerade total getrennt und es ist der Schmerz oder... Ich bin gerade ganz erfüllt weil ich vielleicht ganz viel Liebe erfahren habe Und diese Botschaft dahinter zu verstehen, hilft einem auch so seine Werte klarzukriegen.

00:19:03: Okay das ist mir wichtig!

00:19:05: Deswegen reagieren gerade meine Gefühle so weil die Wichtigkeit von den Werten nicht erfüllt ist.

00:19:11: Es ist so ein... ich lerne mich kennen über die Gefühlen und die Bedürfnisse oder die Botschaft die dahinter steht und gleichzeitig erlaube sich zu bewegen genau und zu entfalten.

00:19:27: Und daraus darf einfach wieder was anderes entstehen, und dieser Zauber ist für mich die Magie ja.

00:19:36: Und erinnerst du dich dran, wann du da das erste Mal so richtig bei dir hingehört hast?

00:19:43: Und auch dann so deine Werte gefühlt hast und was da eigentlich so dahinter steckt?

00:19:48: Ja!

00:19:49: Und es ist tatsächlich nicht übers Tanzen gewesen.

00:19:54: Also ich habe einfach auf meinem Lebenswerk ein paar Mentoren gehabt, die mich begleitet haben und als ich schwanger war bin ich auf Laura Seiler gestoßen.

00:20:04: Ich weiß nicht ob du die kennst?

00:20:06: Genau das ist quasi eine... also ihr Hauptthema ist persönliche Weiterentwicklung im Prinzip und hab dort die Podcast verschlungen, verschlungen, Dann habe ich gedacht, ich gucke jetzt mal wer das eigentlich ist.

00:20:22: Ich bin in Facebook rein und an dem Tag hat sie ein Video online gestellt und ich weiß es war kein Zufall.

00:20:27: Es gibt doch diese Momente, wo man genau spürt, dass die Schütze für dich ... Das war nur für mich so gefühlt im Facebooks.

00:20:37: Das musste so sein!

00:20:42: Und dann hat sie gesagt, sie ist jetzt... Sie hatte gerade eine ganz verrückte Idee Und es würde sie jetzt gerne einfach mal ausprobieren.

00:20:50: Sie würde gerne einen Seven AM Club gründen und morgens anfangen zu meditieren, und wer Lust hat darf mit ihr mit dem Meditieren?

00:20:59: Ich weiß ich war da gerade in einer Phase wo ich so kein Antrieb hatte.

00:21:04: irgendwie hatte ich einen guten Job und der hat mir immer auch Spaß gemacht und ich habe ja eben das Tanzen unterrichtet.

00:21:09: aber ich bin ganz schwer aufgestanden am Morgen.

00:21:16: Also ich war echt ein wenig so unmotiviert.

00:21:19: Ich hatte ja innere Antriebe, das war eigentlich das was so gefehlt hat und ich dachte ich weiß gar nicht was los ist und wenn ich quasi bis zum... keine Ahnung.

00:21:29: also ich habe wirklich bis zum Ultimo geschlafen und hab mich dann da gefühlt hingeschleppt und war dann eigentlich auf Rotas wieder Feierabend hatte und irgendwie dachte ich irgendwas stimmt nicht.

00:21:38: und deswegen hat mich das glaube ich so angesprochen.

00:21:39: und dann hat sie diesen Seven-Ere am Klapp gegründet.

00:21:43: Und auf einmal bin ich jeden Morgen voller Begeisterung, Freude aufgestanden um sieben Uhr und habe dann jetzt unterschiedlich lang gemacht immer zwischen einer halben Stunde und Stunde meditiert bewegt.

00:21:58: Und dann so Rituale die ich dann kennengelernt hab wie Reflexion, Zielsetzung, Affirmation, Dankbarkeit, die wir ganz also dankbarkeit war immer dabei, die wer praktiziert haben und auf einmal hat sich mein ganzer Blick verändert auf die Welt, zwar irgendwie wie als würde sich eine komplett neue Welt für mich öffnen.

00:22:18: Nicht nur nach außen gerichtet sondern eben auch nach innen.

00:22:22: und so bin ich dann eigentlich erst zum Yoga gekommen.

00:22:25: also das war quasi der Schritt vor Yoga und da habe ich mich dann zum ersten mal selber... Also bin ich mir selber zum ersten Mal so richtig bewusst in einer super Regelmäßigkeit begegnet Und hab wahrgenommen, was geht grad in mir vor.

00:22:44: Also das war dann total spannend.

00:22:46: und dadurch, dass ich Physiotherapeutin bin und mich natürlich mit dem Körper super auskenne.

00:22:51: Ich schon immer das Gefühl hatte, die Menschen, die zu mir kommen, dass die Verspannungen, die sie haben, da was anderes drinsteckt.

00:22:58: Auf einmal konnte ich spüren wie auf einmal ... Zum Beispiel habe ein Kloß im Hals aber eigentlich oder ein klosem Hals und habe Verspannung nach hinten unten, aber eigentlich steckt da was unausgesprochenes dahinter.

00:23:12: Und das konnte ich auf einmal spüren.

00:23:14: Dann konnte ich damit arbeiten und dann hat sich mein komplettes Leben wirklich verändert gehabt.

00:23:24: Ich kann schon sagen, als ich jung war, habe ich mich schon immer falsch gefühlt in meiner Emotionalität.

00:23:36: Ich hab immer das Gefühl gehabt, ich bin zu viel mit meiner Emotion.

00:23:41: Keiner versteht mich.

00:23:43: Ich bin irgendwie ganz außergewöhnlich besonders anders.

00:23:47: Also nicht in der positiven Richtung gefühlt.

00:23:49: also war es zudem Zeitpunkt so und ich kann schon sagen dass das aus diesem Schmerz raus entstanden...also dass mein Kennenlernweg war zu ...ich bin eigentlich normal Und es ist eigentlich alles okay.

00:24:10: Ich bin gut und richtig so, wie ich bin.

00:24:12: Das war ein sehr bewegender Weg für mich.

00:24:17: Es war ein intensiver Weg.

00:24:26: Die Erste, die mich da rausgeholt hat, war Martina Danker, die auch diese Tanzschule geleitet hat.

00:24:31: Sie ist Coach aktuell noch in Pforen Und die hat damals die Ausbildung gemacht und gesagt, sie würde mal gern mit mir wenig arbeiten.

00:24:39: Ob ich Lust hätte?

00:24:40: Sie bräuchten ein paar Leute.

00:24:43: Genau!

00:24:43: Und über sie habe ich dann zum ersten Mal spüren können, dass ja eben meine Emotionen eigentlich eine Botschaft für mich haben und deswegen sind sie ja gar nicht verkehrt.

00:24:52: Und darüber... Über diesen Weg bin ich gegangen und kann deswegen auch sagen dieser Schmerz der entsteht wenn man das Gefühl hat Oder ich bin falsch oder zu viel, unangemessen.

00:25:10: Das ist schon ein Gefühl von Trennung.

00:25:14: Der Weg der danach für mich entstanden ist?

00:25:17: Der Gefühl von Verbindung.

00:25:19: Verbindung zu mir aber dadurch auch zu anderen Menschen und Gefühle ist glaube ich immer so ein schwieriges Thema für viele weil die Überwindung sich verletzlich zu zeigen.

00:25:34: Ist schon ein Weg!

00:25:36: Und viele denken dann, wenn ich mich trau verletzlich zu zeigen entsteht Trennung.

00:25:43: Was passiert?

00:25:45: Wenn der andere dann sagt nee

00:25:47: oder

00:25:50: genau.

00:25:50: und meine Erfahrung ist tatsächlich, wenn es eine ganz ehrliche authentische Öffnung ist und ein ganz ehrliches authentisches Zeigen der Verletzlichkeit das eigentlich Verbindung entsteht eigentlich des was wir uns wünschen Und das ist natürlich leichter, umso klarer du dich selber spürst und wahrnimmst.

00:26:14: Ich bin da immer noch sehr auf dem Weg.

00:26:17: Und trotzdem ... genau, das ist so ein grober Abriss von dem, woher ich komme wie es dazu kam und was ich daran lieb.

00:26:29: Erst mal danke für deine Ehrlichkeit und auch die Offenheit!

00:26:34: Ich war tatsächlich auch schon bei der Martina Tanker im Coaching.

00:26:38: Und ich muss auch sagen, ich kann es auch nur wärmstens empfehlen.

00:26:42: also ich finde was sie da leistet ist wirklich Wahnsinn und man macht sich vielleicht noch ein bisschen verletzbar.

00:26:50: aber ich würde wirklich sagen ohne Sie hätte ich das alles hier gar nicht gemacht.

00:26:54: Ich glaube da hätte ich den Mut vielleicht gar nicht gehabt oder ja mit ihr halt auch ganz viel an so so Glaubenssätzen und so gearbeitet, dass man die Grenzen sich eigentlich selber setzt.

00:27:09: Deswegen finde ich die Martina und tatsächlich war ich bei ihr früher als Kind in der Tanzschule.

00:27:15: Nein!

00:27:16: Aber

00:27:18: im Distance war ich tatsächlich als Kind.

00:27:21: Also finde ich total witzig wie klein auch die Welt ist.

00:27:25: Vielleicht nimmst du uns noch mal kurz mit den Momenten wo du dieses Facebook Video gesehen hast?

00:27:33: weil du hast jetzt gesehen, das mit der Meditation und du meintest es war so eine halbe Stunde.

00:27:40: Und

00:27:41: das ist ja erst mal quasi ne Zeit die man dafür aufbringt.

00:27:48: Hattest du da an dem Punkt also an den Punkt wo du das die erste Male gemacht hast?

00:27:52: Hatteste du da das Gefühl schon das könnte mein Leben verändern oder hattest dich beim ersten Mal direkt so gecatcht?

00:28:00: oder war das einfach dieses Gefühl Dass du halt wirklich gesagt hast, ich mach das jetzt und ich bleib da auch dran.

00:28:08: Also tatsächlich kann ich sagen dass ich es erst in Summe in einer längeren Zeit angreifen konnte.

00:28:20: Da war's tatsächlich so, dass ich mich so wahnsinnig gefreut hab Tag für Tag diesen Staat zu haben!

00:28:28: Das war wirklich eine Tagentscheidung Und ich hab das wirklich ein Jahr lang mit ihr gemacht, immer von Montag bis Freitag.

00:28:36: Ich hab einfach gemerkt was es für einen Unterschied macht durch den Tag.

00:28:43: Ohne Kaffee ohne irgendwas habe ich's Gefühl gehabt.

00:28:46: Wahnsinn!

00:28:46: Ich bin zack wach und klar.

00:28:50: Die Sachen die ich erledigen möchte passieren klarer Strukturierter oder sortierter.

00:28:56: Gehe mit einer anderen Energie ... durch den Tag, ich sehe Dinge positiver.

00:29:01: Und dann daraus folgend habe ich dann gespürt das da wo ich bin gerade nicht mehr mein Platz ist und hab dann versucht kleine Schritte erst mal so in die Veränderung zu machen.

00:29:13: Und hab dann gemerkt es klappt nicht so wie mir das vorgestellt hat und hab gesagt ich kündig und wusste einfach noch nicht was kommt.

00:29:22: Das kann ich schon sagen dass das zurückzuführen war aus dem weil ich jeden Morgen gespürt Ich bin in so einer Energie und Ding.

00:29:30: Und dann gehe ich los, und irgendwie nimmt es mir die Energie wieder oder... Irgendwas stimmt nicht ganz genau.

00:29:37: Es war erst subtil und dann halt immer klarer.

00:29:40: Dann dachte ich ne jetzt ist der Zeitpunkt was zu ändern.

00:29:45: Genau.

00:29:45: und dann bin ich reisen gegangen für drei Monate alleine tatsächlich und wusste auch noch nicht was danach kommt.

00:29:51: Und habe mich irgendwie aufgemacht auf das Abenteuer.

00:29:57: Ja, bin ich den nächsten Schritt gegangen.

00:29:59: Hab mich dann auf Kinder spezialisiert in der Physiotherapie was sonst davor nicht passiert wäre und hab dann gemerkt ja das Arbeiten mit Kindern... Das ist so eine Herzarbeit die mein Herz immer wieder öffnet die mich selber auch Kind lassen bleiben lässt sozusagen weil es ne ganz andere Ebene ist mit denen zu arbeiten die mich so total in den Moment holt und in die Präsenz und habe diese Qualitäten ... in meinem neuen Beruf dann leben können.

00:30:31: Und dafür bin ich total dankbar, dass es die Veränderung gebracht hat und im Endeffekt ja den Baustein eben für Yoga gelegt hat.

00:30:39: also das war schon ein Riesen... Das habe ich aber damals nicht absehen können.

00:30:43: Das waren dann schon so einen Schritt-für-Schritt Entscheidungen.

00:30:46: Aber ich glaube darum geht's auch gar nicht, dass man alles so, weil ich meine man kann es ja nicht vorher sehen selbst wenn man es unbedingt wollen würde es würde wahrscheinlich anders kommen.

00:30:55: Aber du hast halt wahrscheinlich So wie ich es jetzt wahrnehme, angefangen mit dir in Verbindung zu gehen und wahrscheinlich auch zu merken was will ich und was nicht.

00:31:04: Und das fand ich gerade auch total wertvoll, was du gesagt hast dass man vielleicht auch öfter mal drauf hört oder auch mal im Tag schaut Was gibt mir eigentlich Energie?

00:31:14: Und was raubt sie mir quasi und das einfach mal sich bewusst macht und dass du dann halt wahrscheinlich angefangen hast in die Richtung zu handeln und Entscheidungen zu treffen.

00:31:26: Und ich glaub, dann ergeben sich so Sachen auch wenn man sie nicht vorhersehen konnte.

00:31:30: Es fügt sich einfach auf den Weg und irgendwie hat man viel weiter vorne den Grundstein gelegt obwohl man es da noch gar nicht greifen konnte.

00:31:38: Absolut ja!

00:31:39: Ich glaube das ist auch dieses Vertrauen dann was man dann haben darf dass das dann auch so kommen wird.

00:31:46: Ja total ja.

00:31:50: und ich kann auch sagen Ich hab dann spüren können, dass die Dinge, die mir Energie geben ist eine Sinnhaftigkeit und Tiefe.

00:31:58: Und konnte spülen das in der Physiotherapie wird ja rein der Körper behandelt oder ich glaube es geht gar nicht mal kann nie nur den Körper behandeln aber die verschiedenen Ebenen sind schwierig nur mit den physiotherapeutischen Techniken zu decken, es braucht einfach noch was anderes.

00:32:24: Und hab gemerkt wenn ich mit dem Menschen jetzt Gespräch kam und dann in so ein paar Impulse mitgeben konnte oder das irgendwie noch eine andere Tiefe hatte oder ich dann tatsächlich einfach mit denen Yoga gemacht habe oder je nachdem wie offen der Mensch war dann echt einfach mich bewegt habe auf Musik mit denen – ich weiß nicht ob ich das Tanz nennen würde aber einfach Bewegungen oder also einfach da war ich ganz frei ganz viele verschiedene Sachen ausprobiert, dass mich das dann immer am meisten berührt hatten.

00:32:55: Dass ich das dann den Tag über noch getragen hatte eben wenn ich wieder diesen Moment hatte, wenn die Person sich selber wieder gespürt hat und daraus in so einen Frieden wieder kam.

00:33:10: Und das ist irgendwie besonders sehr

00:33:13: total.

00:33:15: Wie bist du dann im Endeffekt zum Yoga?

00:33:18: Dann auch zu Insaya gekommen?

00:33:25: Also, ich habe ja ... also Jogaschen ist schon was ganz anderes als Physiotherapie.

00:33:32: Aber die Übungen aus dem Yoga sind ganz viel in der Physiotherapie drinne.

00:33:36: deswegen war mir das gar nicht so weit weg und Ich hab ganz oft Yoga ausprobiert Und immer gesagt woher?

00:33:44: es ist einfach nicht meins.

00:33:46: irgendwie finde ich den Zugang nicht.

00:33:49: Und dann war ich ja dann Reisen eben.

00:33:55: Da habe ich auf der Reise eigentlich über Yoga-Studios gesucht und dachte, ich habe hier jetzt einen Raum und probiere es einfach mal wieder aus.

00:34:03: Dann bin ich auf eine Lehrerin getroffen.

00:34:06: die hat mich durch diese Stunde geführt und ich hatte das Gefühl von Anfang bis Ende meine Augen nicht öffnen und bin nur komplett bei mir und kann dann Bewegung folgen.

00:34:17: und das hat mich so berührt.

00:34:19: Das möchte ich auch können.

00:34:21: Irgendwie die Leute so zu begleiten, dass sie ganz bei sich sein können und sich trotzdem körperlich bewegen.

00:34:30: Und dann bin ich zurückgekommen.

00:34:31: Dann bin ich zur Sonja ins Yoga gekommen.

00:34:39: Ich bin ... Jetzt muss ich mal kurz überlegen... Ne, warte mal!

00:34:46: Die Sonja hab' ich ja erst kennengelernt?

00:34:48: Ja stimmt ne, das war anders.

00:34:52: Genau, ich war auf dem Tanzworkshop im Rückgrat.

00:34:55: Da war die Tanzschule Martina Danker eingebucht.

00:34:59: Dann hab' ich ja die Ines getroffen und wusste... Sie hat mir dann erzählt, dass sie sich gerade getrennt hat und so.

00:35:05: Und ich habe dann gemerkt, ich möchte mal wieder nach München zum Tanzen.

00:35:07: Und da hatte irgendwie keine Lust alleine zu gehen.

00:35:10: Und dann hab', ich irgendwie den Impuls gehabt.

00:35:12: Ich frag's ihr einfach mal!

00:35:15: ob sie Lust hätte mitzukommen.

00:35:16: Sie hat dann die Sonja mit eingeladen und bis dato wusste ich nicht, dass die Sonjas Yoga gibt.

00:35:20: Danach bin ich auch mal zur Sonja ins Yoga angegangen.

00:35:24: Dann hat sie eine Yoga-Ausbildung gefunden und gefragt, ob ich mitmachen möchte.

00:35:29: Und dann bin ich den Weg mit ihr gegangen in dieser Yoga Grundausbildung, die ich dann mit ihr gemacht habe.

00:35:38: Also genau!

00:35:39: Ich hab davor jahrelang schon Wirbelsang im Gymnastik Kurse unterrichtet Und das Verrückte ich wirklich, hab dann angefangen mit dieser Yoga-Ausbildung Sachen und Impulse vom Yoga da einfließen zu lassen.

00:35:51: Aber es war wirklich so ein ... Bis dato war das noch so.

00:35:55: die Stunde muss wirklich anstrengend sein, dass die Leute sich spüren, dass sie rausgehen und merken Sie haben was getan und Sie müssen auf jeden Fall Muskelkater haben.

00:36:06: Das war sehr sportlich.

00:36:11: Ja, auch am Anfang habe ich dann immer mit Musik gemacht und das war zu dem Zeitpunkt total cool.

00:36:14: Also es hat einfach Spaß gemacht.

00:36:16: zwar genau richtig zur derzeit und dann weiß ich, kam ich aus der Yoga-Ausbildung hab gemerkt okay ist berührt mich was anderes und dann weiss ich noch dass sich den nächsten Kurs dann angeboten haben den normalen Kurs plus wer Lust hat kostenlos

00:36:30: für

00:36:31: darf noch bleiben für eine Viertelstunde Entspannung.

00:36:33: Und dann habe ich das erstmal so ausprobiert und habe mich da so rangetastet Wie reagieren die Leute, wenn ich jetzt auf einmal eine Entspannung mache und habe mich damit ganz unwohl und komisch gefühlt?

00:36:43: Und dann war das so ein Spielraum für mich.

00:36:46: Für die Leute war es ja so, sie talen's ja nicht!

00:36:48: Also wenn es jetzt irgendwie komisch ist... Genau, ich weiß es noch.

00:36:51: Da gab es immer zwei Menschen, die wirklich nach der Stunde aufgestanden sind und gegangen sind, die diese Entspanungen nicht mitgemacht haben.

00:36:57: Der Rest der Gruppe hat es aber geliebt.

00:37:00: Und dann habe ich angefangen so Stück für Stück, also super sanft meine Stunde zu verändern und bis sich dann wirklich mutig genug war, das war echt ein Mut-Schritt, dann zu sagen okay jetzt ist dieser Wirbelsang gymnastik Kurs hier auf dem Dorf, auf einmal kein Wirbelsagen gymnastikkurs mehr sondern das ist jetzt Yoga.

00:37:18: Das war echt einen Schritt, das weiß ich noch genau.

00:37:21: Ja und das war dann auch so, jetzt bin ich gespannt wenn ich das jetzt wirklich so nenne ob die Leute sich dann Total aufregend, genau.

00:37:30: Und dann hatte ich schon diese ... Genau, also an zwei Yoga-Kurse, die hatte ich fix über mehrere Jahre bevor und die Sonja hat ja auch schon Kurse und die Ines hat ganz viel im Tuss unterrichtet.

00:37:43: Dann hat der Ines gesagt, was haltet ihr von der Idee?

00:37:45: Wir schließen uns zusammen.

00:37:47: So ist es eigentlich erst entstanden.

00:37:50: Das Tanzen kam später erst dazu weil das war noch in der Tanzschule gelagert Genau.

00:37:58: Und wo hast du den Wirbel-Gymnastikkurs dann gegeben gehabt?

00:38:01: War das auch im Röhrgrat oder war

00:38:03: es so?

00:38:03: Nein, das war in Hüffing tatsächlich schon im evangelischen Kindergarten.

00:38:06: Hatte ich einen Raum angemietet die Tronhalle?

00:38:08: genau ja.

00:38:10: Krass und vor allem da sieht man auch mal wie sich die Zeiten ändern.

00:38:15: Ich hatte es glaube ich mit der Sonne davon.

00:38:19: dass damals Yoga noch gar nicht so populär war.

00:38:24: Du hast gehofft, wenn das jetzt Yoga heißt, sich trotzdem noch anmelden und heute ist wahrscheinlich eher so, dass die Leute sich für ein Yoga allein vom Name anmeldern würden und beim Böbel-Gymnastikkurs erst mal wahrscheinlich stützen würden?

00:38:37: Stimmt!

00:38:39: Also habe ich jetzt zum Beispiel noch nie gehört... Aber ja wie ihr da auch einfach in der Zeit schon ... dann in diese Richtung gegangen seid, wo das noch gar nicht so populär war.

00:38:53: Ja

00:38:53: also total schön auch dass ihr da auch quasi am Anfang von dem Sport oder von der Sache halt so mit dabei wart und auch die ganze Entwicklung jetzt zu dem was es heute ist und was ihr ja auch daraus macht so mitgemacht habt?

00:39:07: Ja total!

00:39:09: Und es war ein wichtiger, cooler Schritt.

00:39:11: Weil ich auch sagen kann diese ganze persönliche Weiterentwicklung die ich dann super intensiv gemacht habe konnte ich da dann auf einmal mit einfließen lassen.

00:39:20: also die Dinge die mich dann irgendwie selber gerade umgetrieben haben konnte ich dann irgendwie mit reinnehmen und ich bin auch jetzt dieser Gruppe.

00:39:28: natürlich gab's ein paar kleine Veränderungen von Leuten die sich dann irgendwie entschieden haben.

00:39:32: das ist einfach nicht mehr meins oder wie auch immer das gab schon.

00:39:35: Und trotzdem der Stamm, der begleitet mich einfach seitdem.

00:39:39: Das ist wirklich unglaublich und die Gruppe habe ich jetzt noch genau in Saaya Yoga Studio eingelagert.

00:39:45: Es ist eine Gruppe, die sich ja auch privat viel kennen und sie sind so zusammengekommen und sind jetzt quasi immer noch mit mir und haben echt schon ganz viel Quatsch und Zeug mit mir ausprobiert!

00:39:59: Und ich weiß, das ist so ein bisschen meine Spielwiese von verschiedenen Bereichen die ich ausprobieren kann weil sie mich nicht kennen.

00:40:08: Aber auch voll cool wie du da schon so dich dran getastet hast, dass du gesagt hast okay die fünfzehn Minuten umsonst quasi probiere ich jetzt einfach mal aus weil im Endeffekt war das intuitiv ja auch schon ein bisschen so unternehmerische Weizsicht quasi fast schon.

00:40:26: Ja, erstmal so probieren ist der Markt dafür da und nehmen die Leute das an.

00:40:30: Und wie reagieren sie?

00:40:32: Stimmt ja.

00:40:34: Total spannend!

00:40:36: Wie war es dann für dich als ihr dann zu dritt euch zusammengeschlossen hat dieses Unternehmen aufbauen?

00:40:43: und jetzt ist man nicht nur für sich sondern da sind noch zwei andere?

00:40:48: Am Anfang war es dadurch dass wir am Anfang fast alles zusammen gemacht haben Also so extra Projekte und Charity Event und alles irgendwie, jede Aufgabe haben wir quasi zum Dritt gelöst.

00:41:01: Das ist schon unglaublich!

00:41:04: War das irgendwie einfach nur eine Bereicherung?

00:41:06: Und ein völliger... Ja, ich würde fast sagen Hype.

00:41:12: Ich konnte nichts anderes mehr denken weil sie mir so eine Freude gemacht hat was die anderen zwei für eine Inspiration mitbringen und wie wir dann da kreativ zusammensitzen und da neue Ideen wieder entstehen und dachte dann so wie cool ist das?

00:41:23: Da sehen hier noch meine Ideen immer in meinem Kopf spinnen und in die Umsetzung bringen sondern da sind es noch zwei andere kompetente kreative Köpfe Und auf einmal wird's irgendwie ein cooles Bild.

00:41:33: Wir haben den Drive zusammen und setzen Dinge einfach auch um.

00:41:37: Also es war einfach gigantisch.

00:41:39: Es war so eine coole Zeit und ich würde sagen, das ist dann auch so schleichend passiert bis wir wirklich realisiert haben, krass!

00:41:48: Wir sind jetzt einfach echt ein Unternehmen.

00:41:52: Und ich kann sagen da gab's diesen einen Moment Da hat die Innes sich spezialisiert auf diese ganze Bauchverbindungsthemen also Rückbildung und Schwangerschaftsjoga usw.

00:42:04: Und auf einmal hatte sie das angefühlt als würde aus uns rauslösen und selber selbstständig machen, weil es irgendwie so ein losgelöstes Thema von uns zwei war.

00:42:13: Und dabei war das dann im Endeffekt das größte Geschenk, weil's uns eröffnet hat dass jeder so sein Bereich findet.

00:42:20: und jetzt hat jeder seinen absoluten Schwerpunktbereich und das ist echt cool!

00:42:25: Weil der ist einfach für den Bereich zuständig.

00:42:27: Das macht das Unternehmen zu dritt natürlich auch viel einfacher, weil du für diesen Bereich keine großen Absprachen machen muss.

00:42:36: Also jeder gestaltet seinen Bereich einfach dann für sich.

00:42:38: und das ist bei der Sonne ja diese Powerflow-Bereich, Acro Yoga und dieser ganze Bereich und bei mir ist es eben Tanzen und Kinder und dieses Journaling Miracle Morning genau.

00:42:50: und bei der INES ist es dieses Thema Bauchverbindung im Unternehmerischen.

00:42:57: Klar da haben wir am Anfang wirklich die Listen einfach händisch geführt Wer meldet sich an?

00:43:04: und es war immer ein Riesen-Stress.

00:43:08: Also, falls einfach dann immer mehr Leute dazukamen und wir gemerkt haben, ah, wir brauchen mehr Angebot ... Als das so Stück für Stück gewachsen ist, kommt man auf einmal in die Herausforderung.

00:43:22: Dass man's merkt, man muss es anders gestalten.

00:43:25: Es funktioniert nicht mehr, dass wir alles miteinander absprechen.

00:43:29: Wir brauchen Bereiche, zugeteilt sind, dass jeder schneller agieren kann und dass die Zuständigkeiten klar sind.

00:43:37: Weil sonst wartet man dann bis der andere wieder antwortet und jeder hat ja von uns einen anderen Alltag und das ist dann schon genau ... also wir sind da durch wahnsinnig viele Prozesse gegangen und viele Bewegungen innerlich und auch immer wieder das Fragezeichen funktioniert es so zu tritt oder ist nicht besser?

00:43:55: Jeder macht das einfach für sich Und dann wir uns immer wieder neu dafür entschieden haben.

00:44:01: und es war aber auch schön, dass wir immer diese Momente hatten um immer wieder ein klares Jahr zu finden.

00:44:08: Zu unserer Idee von Wir möchten Leute in der Region bewegen auf verschiedenen Ebenen und dazu haben wir einfach gemeinsam mehr Energie, mehr Reichweite, mehr Kraft, mehr verschiedene Ideen, um mehr Leute zu erreichen.

00:44:24: Das ist immer wieder zu bündeln und sich immer wieder auszurichten.

00:44:29: Und diese gemeinsamen Komponenten zu finden, während ja jeder seine eigenen dann auch noch hat.

00:44:35: Es ist einfach ein unternehmerisches Wachstum.

00:44:39: Ich bin nicht aus dem BWL-Bereich.

00:44:41: Ich war zwar auf einem Wirtschaftsgymnasium, konnte aber tatsächlich mit BWFVL nie viel anfangen.

00:44:50: reinarbeiten.

00:44:51: Es gibt jetzt immer noch viele Sachen, wo für die anderen zwei selbstverständlich sind und wo für mich dann wieder neu sind und andersherum habe ich eine Selbstverständlichkeit vielleicht in anderen Bereichen.

00:45:00: So ergänzen wir uns glaube ich ganz gut.

00:45:04: aber es sind halt drei Frauen mit drei Ideen und bei größeren Entscheidungen dann drei Komponenten.

00:45:15: also beziehungsweise Ich würde das eigentlich größer spannen.

00:45:17: Wir sind ja nicht nur zu tritt, sondern bei jedem hängt noch ein Beruf dran und eine Familie dran.

00:45:22: also es sind einfach so viele Komponenten die da immer mit rein spielen.

00:45:26: und da kann ich einen Stichpunkt sagen dass ist einfach Kapazität.

00:45:30: und dann immer wieder das Abchecken von wir würden unfassbar viel mehr gerne machen.

00:45:37: was ist realistisch?

00:45:38: Was ist einfach realistische zum umsetzen?

00:45:41: Und da gehen wir definitiv kleinere Schritte als wäre von unserer Lust und Energie her gerne machen würden.

00:45:48: Und das Auszuhalten ist tatsächlich fordernd, genau!

00:45:50: Ja,

00:45:51: das glaube ich.

00:45:52: aber was mich jetzt tatsächlich interessieren würde... Ich meine ihr wirkt für mich alle unglaublich leidenschaftlich in dem was ihr macht und ambitioniert und ergänzt euch glaube ich wahnsinnig gut und alles.

00:46:05: und ich finde auch.. Ich find es immer so cool auch zu sehen dass Ihr habt ja mittlerweile nicht nur ein Unternehmen, sondern ihr seid ja schon dabei auch eine Marke aufzubauen und auch eine marke zu sein.

00:46:17: Und ich finde da gehört schon auch viel dazu.

00:46:21: Wenn ihr jetzt mal so außer Acht lassen würdet was realistisch ist.

00:46:26: Das ist

00:46:26: ja auch immer so ne Frage wie man das einschätzt.

00:46:29: Könntet ihr euch vorstellen dass ihr alle wirklich nur an Insaya arbeitet?

00:46:36: Natürlich muss es auch in Habe sein wie du sagst Da hängen ja auch drei Familien dran.

00:46:40: Aber werdet es so?

00:46:41: euer Wunsch, wenn du das jetzt für ... oder kannst du das nur für dich beantworten?

00:46:46: Wenn du das nicht für die anderen ...

00:46:48: Ich kann's tatsächlich für die Anderen nicht beantwortet und für mich ist das ... ich würde sagen, dass ist gerade die Frage, die mich schon lange begleitet weil... ich bin ein sehr neugieriger Mensch und interessiere mich einfach für viele verschiedene Bereiche.

00:47:07: gleichzeitig total schönen Kinder in der Physiotherapie zu begleiten.

00:47:14: Und kann mich davon auch nicht ganz lösen, genau und deswegen kann ich dir die Antwort nicht geben.

00:47:20: Das ist wirklich ein Prozess.

00:47:26: Ich sage jetzt mal alle Leidenschaften und alles was mich so ausmacht und auch dieses Warum?

00:47:31: Was ich dir ja schon genannt habe warum ich irgendwie los gehe oder was mich begeistert das sind schon diese Sachen die setze ich vor allem in Insaia um.

00:47:40: Auf jeden Fall und gleichzeitig ist es halt eine Selbstständigkeit, wo ich merke, sie nimmt wahnsinnig viel Raum ein und genieße es dann an dem Tag, wo Ich nur zuständig bin für... Ich fahre in die Praxis, ich behandle da meine Patienten, ich komme daheim.

00:47:56: Das ist schon guter Ausgleich!

00:47:59: Und deswegen habe ich selber auch immer wieder das Frage zeichnet, könnte ich mir das vorstellen?

00:48:03: Nur in der Selbständigkeit weil ich ja was sowieso schon immer so ist, die Gedanken ständig irgendwie um das Drehen.

00:48:11: Also um Insaya und die Projekte und was da einfach ansteht.

00:48:16: Das kann ich irgendwie schlecht abschalten – das ist ja echt noch meine Aufgabe – und weiß halt wenn ich dann irgendwo genau einfach bin und dort in der Präsenz gefordert bin, dass es auch eine Art von Ausgleich für mich sein

00:48:29: kann.

00:48:29: Deswegen fällt mir total schwer die Frage zu beantworten.

00:48:33: Das kann ich voll nachvollziehen und ich finde das auch voll wichtig, weil ich glaube ... Manche haben, glaub ich manchmal so das Bild.

00:48:41: Wenn man sich selbstständig macht und vielleicht noch einen Job nebenher hat, dass es nur ist, weil's noch nicht gut genug läuft oder dass das grundlegend das Ziel sein muss, dass man irgendwann voll selbstständigt sein kann.

00:48:55: Aber ich find, das muss ja jeder für sich selbst hinterfragen!

00:49:00: Ich kann mir auch vorstellen, dass es schwierig ist und Zeit brauchen darf.

00:49:05: Bis man das irgendwann weiß oder sagt, ich muss da jetzt gar keine Entscheidung aktuell treffen.

00:49:12: Und finde es aber wichtig eben, dass da nicht einen Weg gibt, damit man darauf hin eifern sollte, dass das so sein muss, dass man nur die Selbstständigkeit hat.

00:49:21: Oder wenn du sagst, das ist für dich ein total schöner Ausgleich ... Ich hatte zum Beispiel auch die Karo Wangler da.

00:49:30: Liebe Grüße an Sie an der Stelle!

00:49:32: Und sie hat zum Beispiel gesagt, sie kann sich aktuell nicht vorstellen ihren angestellten Job wegzulassen weil sie einfach sagt das Kunst für sie was unglaublich Freies ist.

00:49:44: und wenn sie jetzt wüsste dass alles halt davon abhängt quasi dann hätte sie Angst dass es ihr ein Stück diese Freiheit nimmt und diese Leichtigkeit.

00:49:53: und ich finde verständlicher Grund und deswegen merke ich das auch nie, wenn so grundlegende Sachen im Raum stehen oder vorausgesetzt werden oder man das Gefühl hat.

00:50:06: Man muss darauf hin arbeiten weil es vielleicht die Gesellschaft so erwartet oder andere sehen sondern da steckt ja viel mehr dahinter was das einem bedeutet was es vielleicht auch für ein Ausgleich eben ist.

00:50:17: und deswegen finde ich das schön dass zu dir die Frage zwar stellt aber Dass du sie dir überhaupt stellst und nicht, dass man sagt ja das ist auf jeden Fall das Ziel ohne vielleicht darüber nachgedacht zu haben.

00:50:28: Ja, ich kann sagen, dass auch in Saaya die ersten Jahre so für uns möglich war wie es möglich war mit diesem kreativen freien Kopf einfach Projekte frei einfach mal umsetzen und gucken was passiert weil wir alle in der Hauptanstellung waren.

00:50:47: Und dann war das nebenher tatsächlich so eine Leidenschaft von, wir spielen einfach mal damit und gucken was passiert.

00:50:54: Und daraus ist es entstanden – das hat sich natürlich jetzt geändert und ich kann das auch ehrlich sagen.

00:51:00: Deswegen hat mich die Frage des letzten Jahres und dieses Jahr immer wieder so begleitet, die du mir gestellt hast weil ich jetzt Anfang oder Mitte März aus der Elternzeit ausgekommen bin Und in der Elternzeit ist ja schon das Geschenk, dass es wie so ein Break isch aus dem beruflichen und dann neu sortierung entscheide ich mich nochmal für den Weg mache ich ihn anders.

00:51:24: Und auf einmal hat natürlich in Saia für mich jetzt persönlich einen anderen Stellenwert auch finanziell weil's eine Einnahmequelle für mich auch ist.

00:51:33: neben dem da sich die für die Leidenschaft Brenne ähm unten ausgleichen energetischer Ausgleich stattfinden muss.

00:51:42: und da merke ich schon auch der Schwerpunkt oder die Wertigkeit von Zeit, die hat sich einfach geändert seit ich Kinder habe.

00:51:52: Davor konnte ich einfach ewig bis in den Nacht rein an irgendwelchen Projekten sitzen und mich halt einfach nur beflügelt und ich musste es quasi nur mit meinem Partner absprechen.

00:52:04: Und jetzt geht die Zeit dann auch an meinen Kindern ab.

00:52:07: Wie kann ich quasi in kürzerer Zeit und das sind jetzt die Themen, die einfach ... Also in der Elternzeit habe ich ja in Saarier immer gearbeitet aber war nicht mehr in meinem Hauptjob.

00:52:20: Alles, was dann in Saia betrifft war zum ersten Mal so okay.

00:52:22: wie kann ich es effizienter machen?

00:52:24: Wie kann ich's besser strukturiert und das hat mich davor einfach nicht groß interessiert.

00:52:29: Da konnte ich dann ewig an Projekten sitzen und die nochmal durchspinnen und anders und wie auch immer.

00:52:34: Und jetzt ist wirklich Effizienz eine andere Wichtigkeit bekommen und Effizience nicht nur in der Arbeitsumsetzung sondern tatsächlich auch im finanziellen Bereich.

00:52:44: Das ist einfach neu für mich genau zum Denken und kann auch sagen, dass das bei den anderen zwei sich auch verändert hat aus ihren Familienstrukturen her.

00:52:55: Und wir deswegen zum ersten Mal jetzt auch in einer anderen Phase sind wo wir merken okay die intensive Zeit die wir echt einfach nebenher investieren was einfach viel ist und viel nebenher darf sich auch da vorhin ein Ausgleich dagegen stehen.

00:53:14: Der passt der sich stimmig Ja, der das wertschätzt.

00:53:22: Was wir machen genau?

00:53:24: Ich finde es ist auch die schöne Sache an einer Selbstständigkeit oder an etwas was man selbst aufbaut weil Dinge ändern sich und Lebensumstände ändern sich Und Prioritäten ändern sich.

00:53:39: Wir Menschen ändern uns und ich glaube dass das ein riesen Vorteil ist wenn man die Fähigkeit hat, diese Veränderung auch so anzunehmen und auch zu sagen auch das Unternehmen darf sich verändern.

00:53:58: Und so wie wir es vielleicht angegangen sind als das Leben noch ein bisschen anders war, das passt jetzt vielleicht gar nicht mehr so oder das enkt uns in irgendeiner Weise ein wo's uns früher vielleicht nicht eingeengt hat Und ich kann mir vorstellen, dass das sehr herausfordernd sein kann.

00:54:17: Vor allem weil ihr diese Herausforderung ja hoch drei habt quasi und weil dadurch viel mehr Faktoren rein spielen die sich auch ändern können als wenn es jetzt sich nur bei einer Person was ändert.

00:54:31: Ich glaube gleichzeitig ist so mein Gefühl von außen gleichzeitig dadurch Euer Ding ist und ihr das ja auch quasi in der Hand habt, auch wenn es war nicht so einfach ist wie sie jetzt klingt.

00:54:46: Es gab ich das Schöne daran auch zu sagen okay Wie können wir das jetzt in die Richtung treiben?

00:54:52: Dass das für uns da auch passt und dass das in die richtung geht wurde es uns auch Nicht was kostet So weiterzumachen sondern wo es uns Ganz viel gibt so weiter zu machen wo das sich genauso verändern darf, wie auch wir uns verändert haben und auch die Lebensumstände.

00:55:11: Weißt du was ich meine?

00:55:12: Ja, total!

00:55:13: Absolut ja.

00:55:14: Und eben – ich glaube dass es nicht einfach ist, sonst würde es jeder machen.

00:55:19: Aber ich finde es einen schönen Gedanken, sich bewusst zu machen, dass man das ja quasi selber gestaltet und auch selber gestalten kann.

00:55:27: Das stimmt halt.

00:55:28: Man hat's selber in der Hand im Prinzip, gell?

00:55:31: Jetzt habe ich auch gesehen, was glaube ich bei dir gerade sehr präsent ist.

00:55:37: Wo mich brennend interessiert, ist die Sache mit dem Chakra-Dance?

00:55:43: Ich bin da absolut erneuling!

00:55:45: Ich bin jetzt sehr gespannt.

00:55:47: Vielleicht möchtest du da mal erzählen...

00:55:49: Ja auf meiner Suche tatsächlich vom Chastanz weg war Chakratans auch das Geschenk, das mir begegnet ist und es die das entwickelt hat, Shakatans.

00:56:04: Die heißt Natalie's Southgate und ist aus Australien.

00:56:08: Und ich bin da zufällig draufgekommen und hab so eine Woche lang Shakatanz jeden Tag einfach mal so ausprobiert über so ein Programm.

00:56:18: Das war so ein Angebot bei ihr.

00:56:20: Da wurde so viel Energie in meinem Körper geweckt, dass ich dachte, was ist das?

00:56:27: Ich fand es unglaublich!

00:56:28: Ich fand die Musik unglaublich.

00:56:30: Dachte ich echt ... Ich platz also vor Freude, vor Begeisterung.

00:56:36: Es war irgendwie auch wieder eine komplett neue Welt.

00:56:41: ich kann die Chakrin davor vom Yoga aber sagen dass die Chakra zu erleben.

00:56:49: was ganz anderes ist.

00:56:50: und wenn jetzt jemand die Chagrin gar nicht kennt das sind sieben Hauptenergiezentren im Körper mit Energie versorgen, aber auch in jedem Chakra emotionale Themen stecken oder geistige Themen.

00:57:08: Und zum Beispiel haben wir bei uns im Beckenboden das Wurzelschakra und es schwingt in der Farbe rot und da ist diese ganze Verbindung zur Natur gespeichert – aber auch zu unserer Familie alle Geschichten Das Thema Urvertrauen, genau.

00:57:34: Und beim Schakratanz legt man quasi wie so ein Fokus auf eines der Schakren und die Musik, die ganz speziell komponiert wurde für das jeweilige Chakra, schwingt quasi in der Frequenz, in der der Chakra schwingte.

00:57:51: Das ist quasi unten im Wurzelchakra, sind es sehr tiefe Schwingungen.

00:57:55: Umso höher wir kommen – also wir haben dann noch eins im Unterbauch das ist das Sakralchakra des weibliche Chakras.

00:58:02: und dann haben wir eines beim Solablexus, das ist der männliche Chakra.

00:58:07: Und dann haben die Herzchakra

00:58:10: vom

00:58:10: Halschakra oder den Stirnchakra und dem Grundchakra.

00:58:14: Um so höher wir komme, umso höher schwingt die Frequenz und umso tiefer wir sind, um so tiefer sind die Besse und die Freqenzen.

00:58:21: Und bei Schakratanz macht man wirklich eine Reise nach innen, also wenn man tanzt mit Augen zu und der einen durchleitet.

00:58:30: Also in dem Fall dann ich oder ich führe dich dann durch eine Reis zu diesem Thema.

00:58:38: Also beim Wurzelchakra ist dann eben zum Beispiel Thema Natur oder eben Familie Verbindung und führe Dich dann durch verschiedene Bilder und Reise und Du beobachtest quasi während du dich bewegst oder auch nicht bewegst, das ist eher so eine Einladung.

00:58:57: Ich muss da jetzt tanzen, sondern es ist relativ frei.

00:59:02: folgt deinem Körperimpuls und beobacht was entsteht im Körper Und es ist oft so ein Eintauchen wie in einem Wachtraum.

00:59:10: Da kommt dann Bildererinnerungen, Körperreaktionen und da ist die Einladungen mit dem zu sein Die Idee von der Musik dass alles, was gerade in dem Schakran nicht schwingst mit der Frequenz, mit der sollte darf sich zeigen.

00:59:28: Das Thema

00:59:28: und so weiter.

00:59:29: Und dann kannst du damit quasi dann arbeiten.

00:59:31: danach wird dann gemalt es gibt einen Mandala wo du das was du erlebt hast aus Papier bringst und dann kommt man auch in den in den Austausch und Reflexion.

00:59:41: und das ist jetzt alle sehr technisch was ich erzählt habe.

00:59:45: Ich möchte glaube ich mal sagen, was da passieren kann in dem Moment.

00:59:51: Das war einer der absoluten Schlüsselmomente, wo ich dachte, mit denen möchte ich wirklich weiterreisen.

00:59:57: Da hatte ich eine Teilnehmerin die sich getrennt hatte und die so einen richtig schlimmen Herzschmerz hatte.

01:00:05: Sie hat gesagt, mein Herz ist gebrochen für mich so verloren und voller Schmerz.

01:00:15: Und dann kam sie und wir haben das Herzchakra getanzt.

01:00:20: Während Sie das Herzschakra tanzt, spürt sie, dass sie vollkommen ist, also dass sie komplett ist, dass ihr Herz heile ist.

01:00:29: Das war so ein krasser Moment als sie es später geteilt hat.

01:00:32: Jetzt sitze ich da immer mit diesem Schmerz von meinem Herzen gebrochen und auf einmal kommt da diese Musik und ich bin nur mit mir und ich spüre ... So viel Liebe in mir und so viel Dankbarkeit und Spür, dass mein Herz heile ist.

01:00:48: Dass sie es einfach nicht fassen kann... Also ich sage auch wieder Gänsehaut!

01:00:51: Das ist einfach immer wieder eine Geschichte die mich so berührt weil's diese Kraft-Honshakar-Tanz demonstrieren kann was unser inneres Empfinden sein kann Und Ich würde das eigentlich nennen als den Tanz der Seele Weil unsere Seele ständig mit uns kommunizieren möchte über Bilder über die Träume zum Beispiel, aber eben auch über Emotionen.

01:01:16: Und wir haben unserem Alltag den wir halt einfach haben wie er auch so ist bei dem meisten sehr aktiv... Ist das wie eine Radiofrequenz?

01:01:27: Wir sind nicht richtig eingetuned also wir können es manchmal einfach nicht richtig hören und da gibt's verschiedene Tools ob das jetzt meditationisch oder Atmung oder Natur oder der eine geht schocken oder wie auch immer.

01:01:39: jeder findet seinen eigenes vielleicht Und Schakratans ist auch einfach eine Möglichkeit, da sich wirklich so ganz bewusst Zeit zu nehmen und mal nach innen zu lauschen.

01:01:48: Ich habe echt das Gefühl es ist wie so ein... ich richte meine Ohren, ich riete meine Augen, ich richtig mein Fühl, ich richte so alles nach Innen und bin ganz präsent mit mir!

01:01:57: Und bin ganz achtsam.

01:01:58: was zeigt sich mehr dar?

01:02:00: Es ist ein Mutschritt weil es die Einladung ist dich mit dir selber zu beschäftigen.

01:02:05: Weil natürlich nicht alles was sich zeigt Wunderschön, sondern es können sich einfach auch Themen zeigen die intensiv sind oder die wir einfach weggedrückt haben.

01:02:18: Die in unserem Körper wieder gespeichert waren als Speicher.

01:02:22: deswegen ist eine sehr starke Körperarbeit das was im Körper so sitzt.

01:02:26: das darf sich lösen und bewegen.

01:02:28: aber durch dieses Bewegen durch dieses Malen durch diesen Austausch kommt eben schon ganz viel Bewegung und meistens muss man danach da nicht mehr weiter gehen mit diesem Thema, weil sich dadurch schon ganz viel bewegt automatischerweise.

01:02:45: Genau und ich habe die... Ich kann sagen das ist wirklich ein... Ich hab eine Schakratanz-Lehrerin in Deutschland noch gefunden.

01:02:52: Es ist sowas wirklich was hier noch gar nicht verbreitet ist.

01:02:55: Ich war in London mit ganz vielen Schakaratanzlehrern und war die einzigste aus Deutschland.

01:03:00: so es ist wirklich etwas was hier auch neu ist Und ich habe eine Teilnehmerin, die hat bei mir ganz viele Kursen gemacht.

01:03:08: Das ist die Laura Reichardt, die sich da auch so in diese Musik verliebt hat und in dieser Arbeit – sie ist auch Coach!

01:03:19: Sie hat dann die Ausbildung auch gemacht und wir haben gesagt, wir tun uns zusammen um Schachtgartenz ein bisschen mehr hier zu verbreiten und einfach auch so die Leute teilhaben zu lassen von was... Ja warum wäre das vielleicht?

01:03:30: Also weil es ist nicht für jeden was dafür.

01:03:34: Warum wäre das jetzt vielleicht was für dich, genau so?

01:03:37: Und das ein bisschen mehr mal aufzuzeigen.

01:03:41: Was sich dahinter verbirgt und haben dann das jetzt einfach Shakathans Schwarzwald genannt und haben da jetzt eine Seite auf Instagram neu und posten in der Richtung Sachen um was es in der Tiefe geht.

01:03:56: Ich kann sagen, dass Shakathanz bei mir wahnsinnig viel bewegt hat.

01:03:59: Bei meinen ganz vielen... Einfach persönlichen Themen.

01:04:04: Und ich glaub, ein Thema was ich vielleicht erzählen kann, was Frau Gratans bei mir bewirkt hat ist der Mut meine Wahrheit zu sprechen und ich kann mich einfach an meine ganze Jugendzeit ... Ich hab einfach nonstop irgendwie Mandelentzündungen gehabt.

01:04:25: Die haben mich schon immer ewig begleitet und ich würde jetzt danach behaupten dass das wirklich etwas war weil ich immer mit meiner Wahrheit so zurückgehalten habe.

01:04:37: Und das war ja auch dieses.

01:04:38: Ich bin nicht richtig, meine Emotionen sind nicht richtig da, ich bin zu viel.

01:04:43: Das waren schon diese Sachen die auch so drin gesteckt sind warum mich dann auch immer wenn es in irgendwelche Diskussion kam oder dass gerade im Moment war wo die Leute also wo irgendwie gut wäre seine Meinung zu sagen ich dann verstummt bin einfach genau Und Shakrathans hat mir zum Beispiel wahnsinnig geholfen, meine Stimme wieder so zu finden.

01:05:03: Und auch Sachen einfach auszusprechen.

01:05:06: und mittlerweile ist es so stark dass ich spüren kann das wenn ich was nicht ausspreche.

01:05:12: das ist ganz schwierig für mich zum aushalten wenn's nicht meiner Wahrheit entspricht.

01:05:18: Dann macht es also genau.

01:05:19: dann spüre ich sofort arbeitet mit mir und das ist jetzt zum Beispiel die Arbeit im Halt Chakra bei mir gewesen.

01:05:25: Und so hat halt jedes Chakra wie ein Geschenk in sich, was dich stärken kann in deiner persönlichen Weiterentwicklung.

01:05:33: Du hast jetzt gerade gesagt es ist mit Sicherheit auch nicht für jeden was?

01:05:38: Ich kann mir vorstellen also ich finde dass gibt ja ganz viele Themen Allein schon so Selbstreflektion und persönliches Wachstum, wo es ja schon genügend Menschen gibt die das ein bisschen auch vielleicht als Hocus Pocus abtun.

01:05:53: Und eben weiter dann mit Affirmationen und den ganzen Sachen.

01:05:59: Du hast ja auch gesagt dass es hier in Deutschland euch zwei gibt quasi oder die eine wurde noch genannt hattest was denkst du?

01:06:09: beim Endeffekt haben wir weder an was man nicht sehen kann.

01:06:14: Ich kann dir was per Bluetooth schicken, es gibt ja so viele Sachen oder unsere ganze Infrastruktur und noch nie gesehen, wo unsere Leitungen hier unten lang laufen unterhalb der Straßen oder so.

01:06:26: Das fällt uns ja super leichtes zu glauben.

01:06:29: Und Dinge, wo es auch dann ganz vieler Menschen gibt die sagen hey das hat für mich mein Leben verändert, das hatte vielleicht auch ganz viel an meiner Gesundheit Tut man sich dann irgendwie schwer, das zu glauben oder viel?

01:06:45: Was denkst du, woran es liegt.

01:06:47: Es braucht die Bereitschaft Dinge zu erfahren.

01:06:51: Ich kann einfach ganz klar sagen dass wenn Menschen bereit sind Also innerlich diese Bereitshaft haben von ich lass mich darauf ein Denn braucht's nur minimale kleine Momente Und sobald sie das körperlich spüren können macht einen Riesenunterschied und ist auch im Rahmen unserer Zeit, dass wir alles verstehen wollen.

01:07:17: Wir arbeiten unfassbar viel einfach mit dem Verstand und unser Körper ist aber einfach die ... das sind unsere Wurzeln, die uns diesen Halt geben und diese Verbindung zu unserer Natur auch nicht in der Natur draußen sondern zu unserer ganz ursprünglichen Natur ist unser Körper Teil davon überzeugt, dass wir unfassbar viel persönliche Weiterentwicklung machen können.

01:07:45: Wenn wir es aber nicht in die Verkörperung bringen oder über den Körper in Bewegungen bringen und dort spüren können dann kann das einfach keiner erfahren und gibt ja oft diese Momente wo Menschen tatsächlich leider also was im Leben von dem Mensch verändern sind oft Momente die eigentlich gerade ein Schicksalsschlag sind Und da ist es so klar, im Körper spürbar oder die machen auf einmal eine körperliche Erfahrung von Nahtoderfahrung.

01:08:19: Oder wie auch immer.

01:08:20: einfach also wirklich werden geöffnet in einen anderen Bereich und das ist immer über den Körper.

01:08:29: Und dann ist es anders greifbar.

01:08:33: Das kann man nicht erklären aber es ist dann einfach da.

01:08:39: Im Yoga wie im Chakra tanzt dieser himmelweite Unterschied von, ich spüre meine Kraft zum Beispiel in mir oder mein Feuer brennen wir jetzt im Solarplexus.

01:08:54: In dem Chakra und ich spür das so richtig von innen heraus und geht damit raus in die Welt ist was anderes als wenn dich einfach nur aufschreibt dass sind meine Stärken Das hat eine ganz andere Tiefe.

01:09:08: Also ich hab das Gefühl, es hat ne ganz... also es hat eben Wurzeln.

01:09:13: Es hat eine ganze andere Kraft die da von innen heraus gespeist wird wie nur den über den Verstand sich das bewusst zu machen und gleichzeitig ist über den verstand ganz oft der erste Zugang.

01:09:24: Das isch einfach so bei uns und auch der möchte irgendwie gefüttert werden.

01:09:28: sonst ähm genau und da isch finde ich Shakathans super genial aufgebaut im Sinne möglichst sicheren Rahmen bieten.

01:09:40: Mit einem ganz rituellen, immer gleichen Anfang, immer gleichem Ende um den Leuten so ermöglichen den Verstand dann auch so wenig loszulassen und den Körperwängen und die Seelenwängen so die Führung zu übergeben.

01:09:55: aber ich glaube tatsächlich das ist ein was in unserer Zeit ist wo in dem Bereich wo ich mich bewege Mir ist gar nicht mehr so viel begegnet, aber ich natürlich weiß.

01:10:11: Das ist ein... Also genau das unfassbar viele Leute sich in ganz anderen Bereichen und es aber wertfrei.

01:10:17: Es ist sehr einfach eine Reise und jeder geht zu seinen Weg und findet sich mit seinen Erfahrungen an einem anderen Punkt von seinem Leben.

01:10:26: Und so ist das bei mir die Erfahrung.

01:10:28: Da gibt's ja auch den Fachtterminus, dass jeder so in seiner Bubble ist demnach ja auch selektiv wahrnimmt und für dich ist das vielleicht gar nicht so oder du hast jetzt dir quasi auch was sehr schönes in den Umfeld.

01:10:42: Und was geschaffen, wo es auch angenommen ist und wo man ähnlich denkt?

01:10:49: Und dann gibt's natürlich auch Bubbles, wo das total weit weg

01:10:52: ist.

01:10:53: Mir ist gerade etwas gekommen, wo ich mich gefragt habe ob das das vielleicht ein bisschen ... leicht dazugänglich macht, weil mir dann aufgefallen ist.

01:11:02: Zum Beispiel müsste ja mittlerweile ziemlich klar sein dass es psychosomatische Symptome gibt.

01:11:10: heißt wenn ich jetzt über einen langen Zeitraum viel Stress habe oder Sachen die mich belasten dann kennt das da ein oder andere zum beispiel dass man eine Magenschleimhaut in Zinnung kriegt zb oder wenn nicht aufgeregt bin vor einem Termin dass sich Bauchschmerzen krieg.

01:11:25: Und da hab ich mich gefragt, meinst du das ist es vielleicht auch andersrum?

01:11:29: Vielleicht ein bisschen klarer macht wenn's in die Richtung funktioniert.

01:11:32: Dass das was in meinem Kopf quasi abgeht sich auf meinen Körper auswirken kann dass auch die Arbeit mit dem Körper In die andere Richtung funktionieren kann.

01:11:42: Ja

01:11:42: cooles Beispiel Voll Danke.

01:11:47: Wie auch schön das so schön eben Wenn man auch mal so andere Perspektiven aufgezeigt krieg.

01:11:53: Manchmal fallen mir dann so Sachen ein, wo ich dann eben total schön finde auch mal in diese Richtung zu denken und wo... Ja weil wie du sagst man versucht ja schon sich irgendwie Dinge zu erklären.

01:12:06: Im Endeffekt kann man ja auch einfach Placebo anschauen.

01:12:10: eigentlich ist es total egal wie's funktioniert.

01:12:12: Hauptsache ist funktioniert.

01:12:14: aber ich glaube was Du halt eben gesagt hast bereit zu sein Sich drauf einzulassen braucht es halt für manche einfach, dass sie sich vielleicht irgendwie erklären können.

01:12:24: Und das war jetzt eben, glaube ich so mein Gedanke Ob's damit vielleicht ein bisschen leichter fällt sich darauf einzulassen oder sich irgendwo zu erklären

01:12:33: Wolle.

01:12:34: ja Es ist tatsächlich oft, dass wir mit Themen unserem Leben unterwegs sind und wenn Ich zum Beispiel mit einem Thema Oder eine Entscheidung gerade unterwegs bin und dann tanze ich und es bewegt sich durch meinem Körper Dann ändert sich auf

01:12:50: einmal

01:12:51: Das Thema zum Beispiel, von meinen Gedanken her.

01:12:54: Dann merke ich auf einmal das ist eigentlich ein anderes Thema.

01:12:57: Ich kreise mich die ganze Zeit um dessen das Thema.

01:13:01: Jetzt bewege ich es durch mein Körper und es kommt in eine andere Energie und wird gesehen und gehört überhaupt.

01:13:07: Und auf einmal merke es ist entweder das Thema gar nicht mehr da oder es kommt auf einmal Klarheit oder ich kriege ein Bild, was die ersten Schritte dazu sind.

01:13:19: Also deswegen kann ich auf jeden Fall sagen, dass es mit meinem Gedankengut definitiv ganz viel macht und das wir... Ich meine Sicherheit ist einfach unfassbar wichtig für uns und dafür ist ja unser Verstand auch einfach da um abzustecken Ist jetzt irgendwas gefährliches für mich?

01:13:39: Passiert mir etwas wenn ich mich darauf einlass?

01:13:42: Oder ist das eine Möglichkeit?

01:13:44: Und gleichzeitig glaube ich schon, dass wir unbewusst uns für Dinge entscheiden.

01:13:49: Also das wir gehen mit dem Kopf und diesem Sicherheitsgefühl um es abzuchecken.

01:13:58: aber warum wir uns entscheiden ist eigentlich weil wir zum Beispiel wieder die Nacht durchschlafen wollen oder besser mit unserer Aufregung umgehen wollen oder wissen.

01:14:13: unbewusst in mir ist, was bewegt werden möchte im Sinne von.

01:14:17: ich glaube das die Entscheidung warum wir uns dafür entscheiden ist eigentlich doch eine emotionale so wollte ich jetzt sagen der Kopf der steckt es ab und es ist auch wichtig dass wir ihn mitnehmen.

01:14:27: und gleichzeitig wenn ich jetzt ein video aufnehmen würde mit allen faktischen sachen und beweisen zu Schakratanz.

01:14:36: Weiß ich gar nicht, ob das jemand komplett angucken würde so eine Stunde oder wenn ich zum Beispiel dann eher erzählen würde was es zum beispiel genau also so wie ich's eigentlich vorher auch gemacht habe bei mir eigentlich so bewegt hat.

01:14:48: was ist vielleicht bei anderen bewegt?

01:14:50: das sind Dinge die uns ja wieder in Kontakt mit uns bringen und unseren gefühlen und Emotionen und dass er ja auch meistens die Grundentscheidung dafür isch zb genau und unser körper ist einfach viel.

01:15:04: Also er ist super klar und superschnell in seiner Entscheidung.

01:15:08: Und bis unser Verstand diskapiert, geht's einfach oft ewig also... ...und damit harre ich auch immer wieder!

01:15:16: Aber ich kann mal ganz banal wenn ich jetzt Hafermilch oder Milch und ich bin jetzt nicht vegan, sondern einfach Hafermilch und Milch dastehen.

01:15:27: Und einfach meinen Körper fragt was wird mir gut tun?

01:15:30: Dann kriege ich einen total klaren Impuls von meinem Körper.

01:15:32: Und dann entscheide ich mich dafür zum Beispiel oder tut mir Apfel oder Birne gerade gut und der Körperimpulz ist eigentlich... Und dann kann natürlich mein Verstand sagen, ja aber bei Benane bist du jetzt vielleicht länger satt.

01:15:46: Aber mein Körper hat es eigentlich klar und der Kopf schaltet sich immer irgendwie so ein.

01:15:50: das ist natürlich auch eine Übung da drauf zu hören und es ist auch wieder die Frage wie gut ich mal im Kontakt mit seinem Körper, wie gut kann man das spüren?

01:16:00: Wie vertraut man tatsächlich seinen Impulsen, seinen ganz intuitiven Impulsen?

01:16:05: Da komme ich aus der Physiotherapie schon aus dem Bereich wo wir das sehr früh sehr schnell gelernt haben, unseren ganzen natürlichen Körperimpulsen zu folgen.

01:16:14: Ich kann zum Beispiel unfassbar genau spüren welche Körperübungen würden mir gerade gut tun und da stelle ich mir manchmal nur innerlich die Frage welche.

01:16:24: welche Übung würden wir grad gut tun?

01:16:26: Und dann kommen sofort Bilder.

01:16:28: also so es ist so mein körper arbeitet so schnell mit mir und und ich übe mich immer wieder darin eben zu vertrauen und zuzuhören weil der Kopf dann sich so schnell wieder einschaltet.

01:16:41: Und ich finde, das ist auch eine Vertrauensbasis zu dir selber hin, zu deinem Körper hin die wir oft einfach auf verloren haben in unserem

01:16:52: Kontakt.

01:16:53: Kannst du da noch was dazu sagen wie man das quasi erlangt oder in die Richtung geht?

01:16:58: Dass man diese Körpersignale so klar wahrnehmen kann?

01:17:02: Also tatsächlich schon das Befassen mit einem selber.

01:17:06: Und da wieder verschiedene Möglichkeiten.

01:17:11: Da darf jeder selber seine Möglichkeiten entdecken und finden, für mich ist das natürlich ... Also ist es ganz klar immer wieder diese Inkehr.

01:17:22: Weil die absolute Grundvoraussetzung, dass ich das spüren kann, ist, dass sich mit mir verbunden bin.

01:17:29: Wenn ich nicht mit mir verbunden bin, passiert mehr mit Kindern tatsächlich oft im Alltag, weil früher war ich so super konsequent mit meiner Morgenroutine und dann bin ich in einer wahnsinnig starken Verbindung losgegangen durch den Tag.

01:17:43: Und dann waren meine Entscheidungen auch eine ganz andere gefühlt mehr verbundenere, mit mir.

01:17:51: Und jetzt plötzlich manchmal so aus dem Bett weil dann irgendwie meine Tochter schon wieder so früh wach ist und dann kommen schon zehn Fragen und ich bin noch gar nicht bei mir und irgendwie ist das jetzt ein ganz anderer Aufgabe bei vielen.

01:18:05: und dann gucke ich aber immer, wann gibt es denn einen kurzen Moment?

01:18:08: Und dann entscheide ich mich dann gegen das Handy und gegen Scrollen.

01:18:12: Ich habe zum Beispiel eine Meditation bei mir auf dem Handy.

01:18:15: Das ist einmal fünf Minuten stille und einmal acht Minuten stillee.

01:18:20: Und da passiert im Prinzip nichts.

01:18:21: Da leitet mich die Eva Maria zu Horst.

01:18:24: Ist das eine Meditation von ihr ein mit einer Klangschale?

01:18:29: Dann gehe ich in die Stille und leite ziemlich wieder aus mit der Klang-Schale.

01:18:33: Meistens fühlt sich die Zeit an, als würde ich da jetzt eine Stunde sitzen und hätte ganz viel Zeit und Raum mit mir.

01:18:39: Und dann spüre ich wieder, eigentlich bin ich jetzt gerade die ganze Zeit am Hasseln mit dem gewesen.

01:18:43: aber was mir jetzt eigentlich gerade wichtig ist, ist grad etwas ganz anderes und dann kann ich daraus wie der andere Entscheidung treffen.

01:18:49: Es ist auch hier die Entscheidung habe ich Lust im Raum zu geben um mich mit mir zu beschäftigen.

01:18:58: Und das ist, finde ich immer wieder auch eine Mutentscheidung.

01:19:01: Es ist immer wieder eine Mut-Entscheidung weil einem oder mir in der Stille oft unbequeme Sachen begegnen.

01:19:09: Ich dann denke darauf habe ich jetzt einfach eigentlich keine Lust.

01:19:13: und jetzt zeigt sich das wieder.

01:19:18: Genau was ich damit mache ist ja dann wieder etwas anderes.

01:19:21: aber es ist so ne Entscheidung.

01:19:22: Ich verbinde mich immer wieder mit mir und gehe dann so durch den Tag genau.

01:19:26: Das ist mein Wunsch.

01:19:27: natürlich Ist mein Alltag auch manchmal so, wie er ist.

01:19:31: Klar voll und wir sind auch alles nur Menschen.

01:19:34: Ich glaube aber auch dass es tatsächlich ein großes Problem oder eine große Herausforderung der heutigen Zeit ist weil wir einfach so viele Möglichkeiten haben uns davon abzulenken was eigentlich in uns abgeht und wir uns ja eigentlich permanent wenn wir uns dafür entscheiden quasi selbst betäuben durch dieses ganze Scrollen und Social Media und Serie und Podcast.

01:19:57: Und immer läuft Musik und so, das gibt vielleicht im ersten Moment Dopaminkicks und lässt uns gut fühlen aber eben es verhindert ja auch total dass man die Stille auch mal aushält und dann eben begegnet was da vielleicht hochkommt und deswegen wie du gesagt hast ist natürlich unbequem und ich glaube halt eben gerade in diesem Alltag Und gerade auch mit Sicherheit für viele in der Selbstständigkeit.

01:20:26: Dass du ja auch nie so jetzt stömpflich aus, sondern da könnte man ja eigentlich immer noch und abends um halb zehn könnte man auch die WhatsApp beantworten oder den Post noch machen.

01:20:39: Da braucht es wahrscheinlich schon sehr viel Disziplin und irgendwo mit Sicherheit auf dem Weg dann auch selbst Achtung zu sagen okay, da muss ich jetzt halt mal hinhören Und halt in diesem ganzen Schnelllebigen auch mal kurz den Pause-Knopf drücken und hinhören.

01:20:55: Ja,

01:20:56: total ja!

01:20:58: Aber es ist halt auch nicht einfach...

01:21:01: Ich glaube man muss sich immer wieder daran erinnern.

01:21:03: Es gibt ganz viele Momente wo ich dann zum Handy lang in einer mini kurzen Pause wo die Kinder gerade beschäftigt sind und dann denke was mache ich denn jetzt eigentlich?

01:21:15: Und dann habe ich diesen Moment der kurzen Entscheidung Aber diesen Moment überhaupt zu merken, ich kann mich jetzt gerade entscheiden.

01:21:25: In dieser Minipause, die ich jetzt gerade habe, scroll' ich weiter oder lege es Handy weg, räume ich die Küche gerade auf?

01:21:33: Oder setze ich mich einfach irgendwie zwei Minuten einfach auf den Stuhl und bin einfach nur... Bin einfach nur ist sehr einfach gesagt weil das tatsächlich glaube Ich bin bereit, im Chakratans mir selber zu begegnen.

01:21:53: Ob das ... Ja also alles was mit Bewegung zu tun hat fällt uns leichter wie in diesem Moment so völlig präsent nun mit sich zu sein.

01:22:04: und da rebelliert unser System gerne.

01:22:08: Total!

01:22:09: Ich würde gern noch sowas quasi zurückgehen bzw dass es mir auch vorhin so während dem Gespräch aufgefallen was ich total schön finde.

01:22:18: Und zwar habe ich letztens ein Video von einem Unternehmer gesehen, der so gesagt hat er die Beobachtung gemacht dass ganz viele Unternehmer natürlich nicht alle aber viele starten weg vom Schmerz.

01:22:37: also das ist gar nicht mal hinzu dass und das aufbauen oder ich möchte jetzt so und zu werden, sondern dass es bei vielen oftmals ist weg von eben wie du jetzt vorhin gesagt hast weg von diesem Schmerz auch sich vielleicht auch nicht richtig zu fühlen.

01:22:55: Bei dir war das ja dann nicht unbedingt direkt aufs Unternehmen bezogen und er hat eben gesagt viele starten weg von irgendeinem Schmerzen und irgendwann ist an der Punkt wo sich das wandelt und wo man diese Kraft aus dem anderen auch was geben zieht.

01:23:12: Und das finde ich irgendwie so eine schöne Vorstellung, und ich beobachte es tatsächlich bei vielen gerade auch bei vielen Unternehmern jetzt hier im Podcast dass das glaube ich schon oft auch Menschen sind die auch gewisse Erfahrungen gemacht haben oder die irgendwo einen Schmerz hatten oder irgendwo gesagt haben so und so soll's nicht bleiben und ich ändere da jetzt etwas dran die das auch so lange quasi machen und aushalten und daran wachsen, bis sie an den Punkt sind, wo sie sagen, jetzt möchte ich es weitergeben.

01:23:45: Das finde ich total schön!

01:23:47: Und das habe ich bei dir auch den Eindruck, dass dich total erfüllt, das jetzt auch weiterzugeben?

01:23:53: Absolut ja.

01:23:54: Ich finde das Beispiel total schön – Schmerz ist von der Energie her ein unfassbarer Antreiber.

01:24:04: Es hat eine ganz ... ganz große Kraft von der Energie her nach vorne, also so von dem her.

01:24:15: Beziehungsweise gibt es natürlich verschiedene Typen Menschen die unterschiedlich reagieren.

01:24:19: bei mir geht's jetzt eher dann nach vorne weil manchen entsteht dann eher der Freeze oder Verdrängungsmodus oder so.

01:24:27: aber wenn man schafft diese Kraft zu nutzen guter Energiebooster.

01:24:35: Emon, er hat und das fand ich so schön auch irgendwie ... Er hatte es dann auch so verdeutlicht.

01:24:41: Er hat gesagt dieser Schmerz den vieler am Anfang als Antrieb nutzen.

01:24:45: Der bringt einen erst mal unglaublich voran wie du jetzt gesagt hast so ein Booster Und dass das aber quasi eine dunkle Energiequelle ist.

01:24:54: Und der Punkt an dem man dann anderen was weiter gibt is dann eher so dass man seine Energie aus was Hellem quasi aus, was Schönem zieht und nicht aus einem Schmerz.

01:25:05: Weil ich gab so einen Schmerzen wenn man aus dem heraus arbeitet der kann ein unglaublich voranbringen und antreiben.

01:25:12: Ich glaube er kann einen auf Dauer aber auch ausbrennen lassen Wenn man seine Energie daraus bezieht.

01:25:17: Und deswegen fand ich das irgendwie ja ich habe das einfach ein schönes Bild.

01:25:21: und wenn der schmerz auch nicht geheilt ist

01:25:24: Ja

01:25:25: genau vielleicht macht es auch den unterschied der

01:25:28: total

01:25:28: dann ändert sich natürlich das Gefühl in der Vollständigkeit und ein friedvolles Gefühl sag ich mal.

01:25:39: Und daraus dann ist es so wie du sagst eigentlich eine andere Grundenergiehaltung, bestimmt

01:25:44: ja.

01:25:44: Noch einmal zurück zur Insaya und zu euch als Unternehmertrio.

01:25:51: Ich habe gesehen ihr hattet auf Instagram einen Beitrag, ich glaube es war zu Dreiundzwanzig ... wo ihr so einen Wochenende in Freiburg gemacht habt.

01:25:59: Wo ich glaube, für euch dann... Ich weiß nicht ob das dann nur so privat eher war, dass ihr sagt wir kommen mal wieder privat zusammen oder auch aufs Business bezogen.

01:26:11: Egal in welche Richtung es war wie wichtig findest du das?

01:26:15: Dass ihr euch zu dritt auch mal für so Sachen rausnehmt aus dem alltäglichen Rahmen und ... Inwiefern schafft man das auch noch mit Drei unterschiedlichen Menschen, drei Familien und Jobs?

01:26:30: Ja.

01:26:31: Also ich glaube, ich wusste gar nicht, dass es dreiundzwanzig war aber dann in dem Fall war das dreinzwanziger und dann haben wir jetzt glaube ich das nächste Mal dieses Jahr geschafft.

01:26:45: Also drei Jahre später!

01:26:46: Und früher haben wir das ganz schön regelmäßig gemacht.

01:26:48: Das war eigentlich immer der Punkt wo wir gemerkt haben Okay, wo geht gerade unsere Ausrichtung hin?

01:26:54: Wo wir gemerkt haben.

01:26:54: Wir sind so in diesem All-day-Business.

01:26:58: Verlieren wir uns grad wieder ein wenig so und es ist wieder wichtig mal eine gemeinsame Richtung zu finden und auch in die Zukunft zu schauen was wollen wir irgendwie die nächste Zeit so zusammen bewirken und was dann die Projekte dir anfällt und einfach auch aber mal den Rahmen zu geben das auch jeder aussprechen kann, was gerade so ist im Trio.

01:27:21: Da entsteht ja dann einfach viel Energie.

01:27:23: Wir treffen uns zwar wöchentlich für eine Stunde Meeting und trotzdem werden da wirklich nur die absurden Basics besprochen.

01:27:32: Dazu haben wir dann kein Raum für okay, da ist bei mir eine Unklarheit entstanden in dem Sinne von ich möchte es anders besprochen haben.

01:27:41: grundsätzlich also um wirklich Dinge zu verändern dafür braucht's einfach andere Meetings Und wir haben im Jahr uns jetzt mehrere größere Meetings eingeplant, auch schon die letzten Jahre wo wir mal so Grundsatz Sachen besprechen können.

01:27:59: Wo dafür dann auch ein Raum entsteht und da entsteht wieder ganz viel Verbindung und Verständnis untereinander was total wichtig ist für unsere Basis auf jeden Fall.

01:28:12: Wenn wir aber sowas machen wie in Freiburg, dann gehen wir zusammen irgendwo uns bewegen.

01:28:17: Also, wir schenken uns privat ganz viel Raum um einfach zu hören wo steht wer wie was.

01:28:24: was geht gerade so ab im Leben?

01:28:27: und dann also da habe ich einfach so coole Erinnerungen.

01:28:31: wirklich von Wir sitzen bis in der Nacht mit Knabbersachen und Tee im Bett und lassen unsere Gedanken freien Lauf und machen Mindmaps.

01:28:41: Und also einfach richtig coole Zeiten verbinde ich damit auch.

01:28:46: Und jetzt im Alltag ist das mit den Kindern wirklich schwierig umsetzbar.

01:28:51: Jetzt ist es dann eher, wie lässt sich's umsetzen?

01:28:54: Dann hatten wir eben vor ein paar Wochen eine Strategie-Meeting wo wir dann wirklich vormittags uns komplett geblockt haben und gesagt haben okay jetzt haben wir hier vier fünf Stunden.

01:29:03: Das können wir jetzt umsetze gerade.

01:29:08: Also genau da kommen wir wieder mal in so einen Prozess, so ein ganzes Wochenende.

01:29:12: tatsächlich Leider seltenheit auch, wenn wir uns immer mehr wünschen würden.

01:29:18: Aber wir wissen irgendwie auch dass diese Zeit ja auch wieder kommt und das hält uns hoch.

01:29:24: was wir schon schauen ist dass wir privat immer wieder etwas machen.

01:29:29: genau jetzt waren mal letzte woche zum beispiel zusammen einfach nur am morgen anstatt meeting frühstücken um einfach mal wieder in Verbindung zu kommen und zu hören, weil doch dann jeder eben seine Themen so hat.

01:29:41: Und da nur operativ die Themen besprochen werden – genau!

01:29:45: Dann ist das echt schön, ne?

01:29:47: Aber ich finde es auch total schön und ich glaube, da habt ihr halt auch diese Riesenkraft, dass eure Business halt auch sehr viel mit Reflektionen und in Verbindungen kommt und so ja zu tun hat durch das Yoga- und den Chakratanz und alles Das glaube ich wirklich nicht einfach ist eben noch Business-Strategie und miteinander in Verbindung kommen.

01:30:11: Und dass jeder quasi auch sich gehört, fühlt und gesehen führt und man aber trotzdem sagt okay wir wollen auch vorankommen und das sind ja so viele Faktoren wo mit Sicherheit auch nicht einfach sind aber und womit Sicherheit auch Phasen sind wo man das auch weniger hinkriegt obwohl man weiß es wäre vielleicht wichtig aber dann ist das auch so.

01:30:34: Aber ich finde es trotzdem schön, dass ihr da so das Bewusstsein dafür habt.

01:30:38: Dass es das halt braucht und dass es das dann anders vielleicht auch wieder mehr geben wird und dass sie da einfach allgemein – auch wenn's mal Reibungen gibt – da einfach überlegt was braucht es um da wieder in Verbindung zu kommen?

01:30:52: Was brauche ich da gerade?

01:30:54: Wer hat wie viel Kapazität wofür?

01:30:56: Und das find' ich einfach schön weil das ja trotz der ganzen Businesssache irgendwo So ein Flow erzeugt, dass man jetzt nicht sagt und wir müssen das jetzt durchziehen.

01:31:07: Und im nächsten halben Jahr müssen wir da und da ankommen sondern es läuft so mit dem Leben.

01:31:14: Ja ja also ich weiß noch die ersten Meetings diese wirklich okay wir sind jetzt in Unternehmen und wir machen jetzt Meetings.

01:31:21: Das fand ich total berührend weil ich dann dachte wie cool ist das?

01:31:26: Dass wir jetzt hier selbstständig sind und auch die Meetings einfach so gestalten können wie wir das wollen.

01:31:31: und das sieht dann bei uns so aus Zutritt da sitzen, wir beginnen mit einer Stille.

01:31:35: Wir beginnen mit Dankbarkeit und wir beginnen mit einem super kurzen Austausch und dann sagen wir okay was hat heute Priyo?

01:31:44: Wie viel Zeitrahmen haben wir?

01:31:46: Und dann legen wir los!

01:31:47: Das ist eine ganz andere Grundenergie von dem Meeting her wie wenn jeder so aus seinem Alter gepurzel kommt und Action los geht und keiner weiß wer kommt wo wie her gerade entsteht.

01:32:03: ja oft dann auch, der reagiert jetzt auf die Situation.

01:32:06: Aber der Grund ist eigentlich weil irgendwas anderes davor war und deswegen ist er jetzt gerade sensibel auf dieses Thema und genau reagiert anders als wir es jetzt erwartet haben oder so.

01:32:18: Und so schenkt uns das eine ganz andere Qualität von unseren Meetings.

01:32:22: Das ist ziemlich cool.

01:32:24: und gleichzeitig wie du sagst sind manchmal Zeiten da, da geht es ganz leicht Super Busy Zeiten, wo es dann auch wieder anders ist.

01:32:36: Wo es leider nicht so funktioniert wie wir sonst wünschen würden.

01:32:40: Das glaube ich aber das ist das Leben.

01:32:42: Ja stimmt!

01:32:45: Auch wenn's nicht immer einfach ist.

01:32:47: Ich finde es auf jeden Fall total spannend und alles wie ihr euch ergänzt, wie unterschiedlich ihr in manchen Sachen seid und wie er trotzdem immer wieder zusammen kommt, auch wenn es mal schwer ist... wie ihr gemeinsame Visionen habt.

01:33:01: Ich finde es auch super schön, dass ihr alle drei tatsächlich da wart und das die Leute auch die Möglichkeit gekriegt haben, auch da mal einen Blick einfach zu kriegen, wie's ist so ein Unternehmen zu dritt aufzubauen oder mit anderen Personen noch welche Chancen es gibt, welche Herausforderungen auch weil nicht immer alles sonnig.

01:33:21: Und ich find euch alle drei wahnsinnig inspirierend Und danke dir ganz, ganz herzlich, dass du auch so ehrlich warst und so offen heute.

01:33:31: Ich bin mir sicher, dass das auch ganz viele Menschen berühren wird und die da auch für sich was mitnehmen können.

01:33:39: und wirklich einfach von Herzen Danke für deine Zeit!

01:33:43: Vielen Dank für die Einladung und wir haben sehr viel Spaß gemacht.

01:33:45: Das freut mich.

01:33:47: Ansonsten hören wir uns in der nächsten Folge und bis dann!